OfALL Социальные отношения оказывают значительное влияние на здоровье человека. Исследования показывают, что одиночество может быть более разрушительным, чем ожирение или злоупотребление алкоголем. Один и тот же тип социального взаимодействия может по-разному влиять на мужчин и женщин. Например, родительство может негативно сказаться на здоровье отцов, в то время как матери испытывают другие эффекты.
Freepic
Исследователи из Университета Торонто изучили связь между браком и вероятностью «оптимального» старения, которое подразумевает отсутствие серьезных физических, когнитивных или эмоциональных нарушений, а также высокий уровень счастья. В исследовании участвовали 7641 канадец в возрасте от 45 до 85 лет, включая мужчин и женщин. Они предоставили информацию о своем здоровье, качестве жизни, семейном статусе, а также опыте брака, развода и потери партнера. Было обнаружено, что женатые мужчины имеют больше шансов на комфортное старение по сравнению с теми, кто никогда не был женат.
Ученые предполагают, что люди в браке могут поддерживать друг друга в стремлении к здоровому образу жизни, например, отказываясь от курения и занимаясь спортом. Что касается замужних женщин, их здоровье и качество жизни не сильно отличались от незамужних. Однако женщины, которые никогда не были замужем, имели в два раза больше шансов на «оптимальное» старение по сравнению с теми, кто овдовел или развелся в ходе исследования.
Факторы, способствующие хорошему состоянию здоровья в пожилом возрасте, включают регулярные встречи с родственниками и друзьями, сбалансированное питание и отсутствие вредных привычек. Интересно, что у тех, кто когда-то курил, но бросил, риск тяжелого старения был выше, чем у тех, кто продолжал курить в течение исследования.
Результаты подчеркивают важность учета половых различий в процессе старения. Это знание может помочь в разработке эффективных программ поддержки для пожилых людей, которые никогда не были женаты, развелись или потеряли партнера.
