26 февраля 2026

Эти лайфхаки направлены на то, чтобы читатель заглянул за привычный поток и увидел корни своих привычек, целей и сомнений. Часто мы избегаем говорить с собой на болезненные темы, но именно они помогают понять, зачем мы действуем так или иначе и как выйти на новый уровень саморазвития. Ключ — честность к себе и готовность увидеть неидеальные стороны характера, которые держат нас в рамках старых привычек. 1. Зачем потакать своим слабостям Первый вопрос тревожно честный: зачем мы постоянно потакаем своим слабостям. Мы редко разбираемся, откуда берутся наши привычки, ведь независимо от того,… Читать далее

  • Шоу-бизнес
26 февраля 2026

Федеральная налоговая служба (ФНС) заблокировала банковские счета Матильды Шнуровой, экс-супруги лидера группы «Ленинград» Сергея Шнурова. Об этом сообщает Telegram-канал Baza. Матильда сейчас проживает в Лос-Анджелесе. Там она открыла студию, где проводит занятия по растяжке, медитации и аффирмациям. Согласно информации издания, её долг перед ФНС составляет 85 тысяч рублей, из-за чего и… Читать далее

26 февраля 2026

Осенью 2025 года артистка Нюша не скрывала, что ей не хватает мужского внимания. А теперь оказалось, что девушка уже не одна. Полтора года назад Нюша пережила болезненный развод с бизнесменом Игорем Сивовым. Вокруг ее личной жизни ходило множество слухов. Осенью прошлого года певица признавалась, что активно встречается с мужчинами, но не решалась строить планы на будущее. Теперь же появилось имя нового избранника Нюши. Им стал 33-летний диджей и музыкант Влад Ханецкий, известный под псевдонимом Khaney. Сообщается, что они познакомились весной 2025 года в кругу общих знакомых в Дубае…. Читать далее

  • Правила жизни
26 февраля 2026

Эти лайфхаки направлены на то, чтобы читатель заглянул за привычный поток и увидел корни своих привычек, целей и сомнений. Часто мы избегаем говорить с собой на болезненные темы, но именно они помогают понять, зачем мы действуем так или иначе и как выйти на новый уровень саморазвития. Ключ — честность к себе и готовность увидеть неидеальные стороны характера, которые держат нас в рамках старых… Читать далее

26 февраля 2026

Гастроэнтерологи предупреждают о вреде совместного употребления молочных продуктов и цитрусовых, так как это может вызывать дискомфорт и нагрузку на желудок. Такой дуэт способен спровоцировать образование комков в желудке и замедлить пищеварение, особенно у людей с чувствительным ЖКТ. Причины и механизмы реакции Проблема связана с химической реакцией казеина (молочного белка) с кислотой, содержащейся в цитрусовых, таких как апельсины и лимоны. Кислота сворачивает казеин, в результате чего в желудке образуются плотные комки, замедляющие переваривание. Это вызывает вздутие, давление и… Читать далее

  • Стиль
25 февраля 2026

Эта статья помогает читателю увидеть набор характерных паттернов поведения, которые часто формируются у людей, выросших в условиях нехватки денег. Приведённые примеры позволяют не осуждать, а понять мотивацию за расходами, рисками и решениями в повседневной жизни. Ниже представлены черты, влияющие на стиль жизни, финансовые решения и взаимоотношения в коллективе. Основные черты поведения… Читать далее

25 февраля 2026

Пастеризованный мёд, который чаще всего встречается на полках супермаркетов, не только не способствует снижению веса, но и может мешать диете. Этот продукт проходит тепловую обработку выше 40 градусов, что разрушает его природные ферменты и антиоксиданты. В результате он превращается в обычный сладкий сироп с высокой калорийностью и практически лишён полезных свойств. Диетологи подчёркивают, что именно такой мёд худшим образом влияет на попытки снизить вес. Почему пастеризованный мёд не полезен для похудения Он подвергается термической обработке, из-за чего теряет важные ферменты и… Читать далее

  • Здоровье
26 февраля 2026

По информации Всемирной организации здравоохранения, проблема аллергий становится все более актуальной: уже около 40% населения мира страдают от аллергических заболеваний, а к 2026 году это число может достигнуть половины. В мегаполисах прогнозируется, что количество аллергиков составит целых 60%. На круглом столе, организованном клиникой «Доктора Питера», специалисты поделились рекомендациями о… Читать далее

26 февраля 2026

В редакцию поступили разъяснения от Роспотребнадзора Санкт-Петербурга и Ленинградской области о том, можно ли мыть голову и как соблюдать гигиену во время заболевания. Согласно официальной информации, мыться во время болезни вполне допустимо и даже рекомендуется, за исключением определённых случаев, когда водные процедуры могут ухудшить состояние пациента. Что происходит в организме во время болезни и зачем важно соблюдать гигиену Эксперты подчеркивают, что соблюдение личной гигиены при простуде или гриппе помогает вывести токсины через кожу, улучшить терморегуляцию и укрепить защитные… Читать далее