Известная актриса Вера Алентова скончалась в возрасте 83 лет после инсульта, наступившего во время похорон близкого друга Анатолия Лобоцкого. За последние годы Алентова пережила утрату мужа Владимира Меньшова, с которым прожила более 60 лет, и боролась с COVID-19. В 2022 году она выпустила автобиографию, посвященную памяти супругу, и начала активно возвращаться к сцене и кино. Ее личная история о любви и стойкости вдохновляет многих. Любовь и разлука с Владимиром Меньшовым Их союз длился более полувека, несмотря на трудности и разногласия. Известно, что они сходились и расходились, но… Читать далее

Благодаря исследованиям ученых из Университета Аппалачи, 2024 год подтвердил, что сочетание бананов и орехов дает долгосрочный энергетический эффект, безопасный и полезный для здоровья. Такой перекус превосходит по эффективности любые искусственные энергетики, не содержащие вредных добавок. Почему бананы и орехи — отличная пара Два банана по энергетической ценности сравнимы с банкой популярных напитков. Бананы насыщают витаминами В, калием и триптофаном, улучшающим настроение и сон. Орехи дополняют их белками и полезными жирами, стабилизируя уровень сахара и продлевая ощущение бодрости…. Читать далее

Праздничный интерьер должен сохранять настроение торжества, но оставаться уютным и не перегружать пространство. Правильно подобранная палитра задаёт нужный настрой и подчёркивает стиль дома в ночь встречи года. В этом материале собраны практичные советы дизайнера о том, как выбрать цвета для украшений и как оформить елку так, чтобы праздник получился гармоничным и запоминающимся, особенно с учётом характера наступившего года — Зеленого Деревянного Дракона. Базовая палитра на Новый год 2026 Вечная классика остаётся актуальной в преддверии праздника: основа держится в сочетании красного и… Читать далее

В преддверии новогодних праздников эксперты рекомендуют учитывать возможные опасности мерцающих световых украшений. Особенно это важно для детей и людей с чувствительностью к свету. Почему мерцающие гирлянды вредны Мерцание гирлянд вызывает постоянную адаптацию глаз, что нагрузка на мышцы фокусировки. Это может привести к головным болям, ощущению давления и покраснению глаз, а также к развитию ложной близорукости у детей. Советы по безопасному использованию гирлянд Выбирайте гирлянды с маркировкой «без мерцания» или PWM-регуляцией выше 1000 Гц. Отдавайте предпочтение теплым… Читать далее