29-летняя олимпийская чемпионка по фигурному катанию Аделина Сотникова недавно вновь стала мамой. Она впервые поделилась с поклонниками трогательными кадрами своего новорожденного ребенка, пол которого пока остается загадкой. Новоиспеченная мама пока не раскрывает пол ребенка, но порадовала своих подписчиков трогательным видео, снятым в домашней обстановке. В начале ролика Аделина предстает беременной, одетая в уютную белую пижаму, украшенную красными сердечками, с волосами, собранными в пучок. Она прижимает к лицу крошечные детские ползунки, а затем поднимает их вверх. В следующее… Читать далее

Эксперт по анализу поведения, профайлер Анатолий Анищенко, пояснил, по каким признакам можно распознать нарциссизм — психологическое расстройство личности, характеризующееся чрезмерной самоуверенностью и потребностью в постоянном внимании. Он отметил, что такие люди склонны к самолюбованию, а их поведение часто имеет истероидные черты, связанные с желанием получать внешнее признание и одобрение. По словам Анищенко, среди носителей подобных черт можно выделить множество публичных личностей, таких как актёры, модели и блогеры, для которых важны лайки, комментарии и просмотры. «Некоторые… Читать далее

Диетолог Светлана Лисицына предупреждает о вызывающих отеки привычках и факторах, которые могут способствовать задержке жидкости в организме. В статье рассматриваются распространённые причины возникновения отеков и способы их профилактики. Факторы, вызывающие задержку жидкости Эксперт отмечает, что многие ежедневные действия и образ жизни могут провоцировать отеки. К ним относятся дефицит жидкости или её чрезмерное потребление перед сном, особенно богатой углеводами, голодание, стресс, недосыпание и неправильная регулировка соли — её избыток или полное исключение. Малоподвижный образ жизни,… Читать далее

Стоматолог Леонардо Ачиоли предупредил, что некоторые распространённые привычки, кажущиеся несерьёзными, могут негативно сказываться на здоровье зубов. В беседе с изданием Terra он отметил, что грызение ногтей, сосание пальцев, ковыряние в зубах, жевание на одной стороне челюсти и открывание упаковок зубами — все эти действия способствуют повреждению зубов и десен. Такие привычки могут вызывать ломкость зубов, износ эмали, нарушение прикуса и воспаление тканей десен, а также повышают риск развития инфекций. Эксперт подчеркнул необходимость правильного выбора средств для ухода за полостью… Читать далее