Какой лук самый полезный зависит от целей и физиологических особенностей организма. В ее составе богатое содержание витамина C и антиоксидантов делает его ценным продуктом. Сырой лук сохраняет максимум этих веществ и обладает иммуномодулирующими свойствами, но может вызывать раздражение желудка. Жареный лук уступает по содержанию витаминов, однако становится мягче, слаще и легче усваивается, что делает его подходящим для чувствительных желудков. Маринованный лук занимает промежуточное положение: он сохраняет часть витаминов, но подвергается воздействию кислоты, что уменьшает содержание… Читать далее
-
6 февраля 2026
Крупноформатная и мелкоформатная плитка для ванной: как сделать интерьер цельным
-
6 февраля 2026
Специалист объяснила влияние стресса на кожу и дерматологические заболевания
-
6 февраля 2026
Назван простой способ дисциплинировать свою жизнь
-
6 февраля 2026
Названы 5 хронотипов сна: к какому относитесь вы
-
6 февраля 2026
Активируем рост волос с помощью горчичной маски: лучшие рецепты
OfALL
