24 марта 2026

Чтобы понять, почему одни люди болеют гриппом чаще, чем другие, важно учитывать не только силу вируса, но и образ жизни, состояние организма и гигиенические привычки. Современные исследования выделяют шесть ключевых факторов, влияющих на риск заболеть. Личная гигиена и руки Основной входной точкой для вирусов, включая грипп, являются руки. Тщательное мытье рук минимум 20 секунд, особенно в периоды эпидемий, помогает снизить риск заражения в разы. Вирусы на поверхности повсюду — на дверных ручках, телефонах и поручнях. Иммунитет и его укрепление Ослабленный иммунитет, вызванный… Читать далее

  • Шоу-бизнес
24 марта 2026

Звезда «Папиных дочек» Елизавета Арзамасова оказалась под подозрением из-за возможной пластической операции Фанаты знаменитого сериала заметили изменения в внешности Елизаветы Арзамасовой, которые вызвали слухи о пластической хирургии. На фото, опубликованном её супругом Ильей Авербухом в честь 31-го дня рождения Лизы, поклонники отметили, что её нос выглядит необычно, что привело к… Читать далее

24 марта 2026

Жених онкобольной Валерии Чекалины, более известной как Лерчек, впервые продемонстрировал, как она ухаживает за своим новорожденным ребенком, кормя и купая его. Валерия покинула онкоцентр и восстанавливается дома после лечения. Ее любимый мужчина сообщил, что она уже на протяжении недели обходится без сильнодействующих обезболивающих. Лерчек продолжает борьбу с тяжелым заболеванием — раком желудка четвертой стадии с метастазами. В настоящее время она проходит лечение в Национальном медицинском исследовательском центре онкологии имени Блохина. На прошлой неделе врачи разрешили Валерии… Читать далее

  • Правила жизни
24 марта 2026

Организация пространства кухни влияет на комфорт и функциональность. Правильное расположение зон помогает сделать готовку приятной и легкой. Что такое правило рабочего треугольника? Это принцип разделения кухни на три ключевые зоны: зона приготовления пищи с плитой и рабочей поверхностью, зона мойки и зона холодильника. Их нужно располагать так, чтобы образовать равнобедренный треугольник,… Читать далее

24 марта 2026

Гладиолусы являются одними из самых популярных и эффектных декоративных растений, украшающих садовые участки. Издавна их считали символом защиты и силы: в древности гладиолусы носили как оберег, а наши предки верили, что растение, растущее у дома, может защитить жильё и его обитателей от порчи, сглаза и бедствий. В современном садоводстве гладиолус ценится за яркие цветы и элегантный внешний вид. В материале «Доктор Питер» рассказывается, как правильно посадить эти цветы и обеспечить им надлежащий уход. Что такое подготовка к посадке гладиолусов и как правильно выбрать луковицы Гладиолусы… Читать далее

  • Стиль
16 марта 2026

Народные методы ухода за кожей берут начало в глубине веков, и одним из самых ценных растений в этом арсенале является чистотел. Это растение широко используют для лечения различных кожных заболеваний, таких как псориаз, экзема, грибковые инфекции и бородавки. Целебные свойства чистотела Чистотел богат витаминами А и С, органическими кислотами, эфирными маслами и фитонцидами, которые вместе… Читать далее

5 марта 2026

На фоне холодной зимы наша кожа подвергается интенсивному стрессу — мороз, сухой воздух, отопительные приборы и резкие температурные перепады вызывают повреждения защитного барьера, что ведет к обезвоживанию, тусклости и сухости кожи. Активность сальных и потовых желез снижается, а сухой воздух в помещениях дополнительно способствует обезвоживанию дермы, делая кожу шершавой и раздраженной. Домашние меры по восстановлению кожи Правильное очищение: Используйте мягкие средства, такие как мицеллярная вода, гидрофильные масла или крем-гелии со слабым pH. Умывайтесь теплой, а не горячей… Читать далее

  • Здоровье
24 марта 2026

Чтобы понять, почему одни люди болеют гриппом чаще, чем другие, важно учитывать не только силу вируса, но и образ жизни, состояние организма и гигиенические привычки. Современные исследования выделяют шесть ключевых факторов, влияющих на риск заболеть. Личная гигиена и руки Основной входной точкой для вирусов, включая грипп, являются руки. Тщательное мытье рук минимум 20 секунд, особенно в… Читать далее

24 марта 2026

В России увеличивается количество случаев обращения к специалистам по поводу аномальных звуков в животе, связанных с нарушениями пищеварительной системы. Эксперт Евгений Белоусов, гастроэнтеролог, объясняет природу урчания и его возможные причины, а также дает советы по снижению симптомов. Что такое борборигмус и почему он возникает Борборигмус — это медицинский термин для звуков урчания, возникающих в животе. Они обусловлены деятельностью тонкого кишечника и его перистальтическими сокращениями, особенно во время мигрирующего моторного комплекса (ММК). После приема пищи активность ММК… Читать далее