42-летняя певица Алсу поделилась, что уходящий год стал для нее периодом значительных перемен. Алсу выразила благодарность всем, кто поддерживал ее в это непростое время. По словам артистки, она не ожидала такой волны поддержки от женщин. Напомним, что Алсу рассталась с Яном Абрамовым летом прошлого года, от которого у нее трое детей. После развода Алсу погрузилась в работу: она начала записывать новые песни, активно выступала и появлялась на мероприятиях. В этом году она участвует практически во всех новогодних концертах и праздничных программах. Алсу считает, что её отношения с… Читать далее

Чашка кофе по утрам часто становится ритуалом, который помогает начать день с энергией, но не всем нравится кофе или нужен отказ от кофеина. В условиях городской суеты людям важны альтернативы, которые дарят иной вкус и иной источник бодрости. Ниже — обзор пяти вариантов, которые могут стать достойной заменой эспрессо и помочь сохранять концентрацию и заряд на утро. Женьшень — энергия без резких пиков Женьшень — корень, произрастающий в Китае и Корее, известный как эффективный энергетик. Настойка женьшеня помогает противостоять усталости и сонливости, снижает рассеянность, активизирует… Читать далее

Социальные сети формируют ощущение параллельного мира, где любой кадр может выйти за рамки вашего личного профиля и привести к нежелательным последствиям в реальной жизни. Этот материал поможет действовать осознанно: не отказывать себе в sharing moments, но и не допускать распространённых ошибок, которые обходятся дороже удовольствия от публикации. Ниже представлены пять категорий, которые стоит учитывать, чтобы снизить риск репутационных и правовых последствий. 1) Фото и планы отпуска Публикация расписания поездки, точных дат и отсутствие дома может превратить ваш дом в мишень для… Читать далее

В условиях повышения цен на натуральную красную икру растет популярность альтернативы — имитированной икре. Эта продукция регулярно вызывает споры, но эксперты, например, химик Ольга Косникова, уверяют, что современные составляющие безопасны и не содержат опасных веществ. Современный состав имитированной икры Основным компонентом для формирования икринок является альгинат натрия (Е401), получаемый из водорослей. Он держит структуру продукта, превращая воду в гель, в который можно вставлять сок, молоко или бульон. К добавкам также относятся: рыбный бульон и рыбий жир для вкуса и… Читать далее