В столичном дворце «Мегаспорт» в минувшие выходные состоялась премьера ледового шоу олимпийской чемпионки Татьяны Навки «Золушка», которую посетил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. Он прибыл поддержать свою супругу с роскошным букетом белых роз. Здесь следует оставить рекламные блоки После завершения представления Татьяна Навка опубликовала видео, запечатлевшее её вместе с мужем, позирующими для фотографов прямо на льду. Дмитрий Песков нежно поцеловал свою жену, не обращая внимания на присутствовавших журналистов. Самый главный и строгий зритель, или когда у феи-крестной… Читать далее

Перед наступлением Нового года многие испытывают ухудшение настроения. Почему так происходит и как избежать предновогодней депрессии — рассказывают эксперты. Основные причины предновогодней депрессии Подведение итогов прошедшего года Оценка целей, которые не удалось достичь в 2023 году, может привести к ощущению неуспеха и внутренней неудовлетворенности. Особенно уязвимы те, кто обладает высоким уровнем целеустремленности. Накопленная усталость и эмоциональный стресс Годовая усталость вызывает повышенную эмоциональную нагрузку, связанная с воспоминаниями о прошедших событиях…. Читать далее

Читателю часто не хватает времени на глобальные перестановки и капитальный ремонт, однако ряд простых и продуманных шагов способен вернуть комнате свежесть за считанные минуты. Ниже представлены три проверенных приема, позволяющих быстро обновить облик пространства без крупных вложений и долгих переделок. Первый прием — установка зеркал Зеркало визуально расширяет пространство, отражает фактуру стен, текстиль и предметы интерьера и улучшает освещение. Чтобы эффект был заметен, разместите зеркало напротив окна или рядом с источником естественного света, чтобы дневной поток отражался ярче и… Читать далее

Недавние исследования показывают, что потребление одной средней луковицы репчатого лука в день может приносить пользу организму, однако избыток этого продукта способен вызвать раздражения желудка. Врачи и диетологи предупреждают: превышение рекомендованной дозы опасно, особенно для людей с заболеваниями желудка, такими как гастрит или язва. Что происходит при чрезмерном употреблении лука? Лук содержит эфирные масла и кислоты, которые, когда их много, могут вызвать изжогу и болевые ощущения в желудке. Специалисты отмечают, что безопасная норма составляет одну луковицу в день. Если же… Читать далее