OfAll Раз в сезон ты решила надеть туфли на каблуках, и вот к вечеру в них уже невозможно идти из-за того, что ноги стерты. К сожалению, носить каблуки достаточно некомфортно из-за образования мозолей. Они появляются в результате трения между кожей и поверхностью обуви. Как быть, если они уже есть на стопах?
Фото со стока Freepik
Первое, что нужно сделать, если на ногах появились мозоли – это дать ногам отдохнуть. Постарайтесь как можно скорее скинуть туфли и надеть что-то удобное на плоской подошве.
Мозоли не нужно вскрывать. Так они пройдут быстрее и в ранку не попадут бактерии и загрязнения. Для лечения мозолей можно использовать специальные пластыри. Они могут быть разных форм и размеров, в зависимости от места, где находится мозоль. Пластырь нужно наклеить на чистую и сухую кожу и оставить на несколько дней.
Если мозоль уже раскрылась и начала выделяться жидкость, то ее нужно обработать антисептиком и накрыть стерильной повязкой. В таком случае лучше отказаться от длительных прогулок и провести пару дней дома, чтобы мозоль не поддавалась трению.
Для предотвращения появления мозолей можно использовать специальные средства для смягчения кожи на ногах. Например, можно нанести на кожу крем или масло, содержащие мочевину, масло чайного дерева или витамин Е. Они помогут сохранить кожу мягкой и эластичной, что уменьшит вероятность появления мозолей.
Также можно выбирать обувь с более широкой и мягкой подошвой, а также ортопедические стельки, чтобы уменьшить давление на ногу. Не забывайте делать перерывы в ношении каблуков и давать ногам отдых.
