OfAll Сегодня для многих авокадо стал неотъемлемой частью рациона, причем не только из-за тренда на этот плод. Эта питательная ягода имеет в составе полезные жирные кислоты и несколько десятков наименований витаминов и минералов. При этом, в продукте нет холестерина. Рассказываем, чем авокадо полезен для кожи.
ru.freepik.com
За счет жирных кислот в составе масло авокадо быстро смягчает сухую кожу и устраняет стянутость, зуд и раздражение, восполняя недостаток липидов в эпидермисе. У продукта нет противопоказаний, за исключением случаев индивидуальной непереносимости.
Масло авокадо часто добавляют в кремы для тела и лица, продукты для ухода за волосами из-за антиоксидантных и противовоспалительных свойств. Этот ингредиент подходит обладательницам склонной к акне кожи.
Из-за высокого содержания витамина А (ретинола), авокадо становится актуален для зрелой кожи, так как этот компонент повышает упругость кожи и ее способность к восстановлению.
Жирорастворимые витамины в составе авокадо устраняют последствия влияния окружающей среды, а также удаляют омертвевшие клетки кожи.
