OfAll Темные круги под глазами возникают не только от усталости, как это привычно объясняют. Окулопластический хирург Марьям Замани рассказала, что часто такой недостаток возникает из-за гиперпигментации, которая может быть связана с генетикой или влиянием окружающей среды.
ru.freepik.com
Также причиной может быть нарушение кровообращения, на фоне которого из-за которого вены и сосуды становятся больше и темнее, просвечиваясь под тонкой кожей век.
Первое, на что стоит обратить внимание, если хочется избавиться от темных кругов, – рацион. Стоит проанализировать и скорректировать питание, добавив в него продукты с ликопином.
Этот антиоксидант улучшает кровообращение и защищает сосуды. Больше всего его в шиповнике, гуаве, арбузе, помидорах и папайе. Кстати, ликопина много в томатных соусах и супах.
«Диета, в которую входят свежие фрукты, овощи, цельное зерно, нежирный белок и полезные жиры, может видимо улучшить кожу на всем теле, включая области вокруг глаз», — отметила автор книг о красоте Пола Бегун.
