OfAll Прыщи возникают из-за заполнения пор и волосяных фолликул грязью, омертвевшими клетками и кожным салом. Появление высыпаний на спине наблюдается у большинства людей с проблемами акне. Это связано с различными факторами.
Freepik
Кожное сало представляет собой благоприятную среду для размножения бактерий, что стимулирует появление прыщей. На зоне спины располагается большое количество сальных желез, которые работают по-разному у разных людей. При избытке сала важно уделять особое внимание гигиене спины. Кожное сало и пот могут накапливаться на одежде, полотенцах и постельном белье. Недостаточно частая стирка этих предметов может привести к повторному заражению кожи и образованию высыпаний.
У женщин акне может быть вызвано гормональными изменениями во время менструации, беременности или повышением уровня мужских гормонов при синдроме поликистозных яичников.
Усугубить прыщи могут применение антибактериального мыла, средств для очищения с абразивными частицами. Активное трение спины мочалкой или щеткой может повредить кожу и уничтожить полезные бактерии, необходимые для здоровья кожи.
Для начала стоит оценить изменения в образе жизни, предшествующие появлению прыщей. Может быть, вы стали активнее заниматься спортом? Или в вашем гардеробе появились слишком облегающие вещи? Возможно, вы начали использовать новые средства по уходу за кожей тела?
Freepik
Если обнаружен такой триггер, попробуйте временно исключить его: отложите тесные предметы одежды, вернитесь к привычным косметическим средствам и наблюдайте за состоянием вашей кожи. Улучшения могут произойти в результате этих изменений.
Избегайте выдавливания прыщей, так как это может повредить кожу и привести к образованию рубцов. Кроме того, при выдавливании могут попасть бактерии, усугубляя воспаление.
Выбирайте средства для ухода без добавления отдушек и масел, предпочитайте продукты с пометкой «некомедогенное», которые не забивают поры и уменьшают вероятность появления высыпаний. Также следите за выбором солнцезащитных средств и питательных лосьонов.
Для кожи, склонной к сухости, подойдут очищающие гели или кремы с pH 5,5-7, которые не нарушают естественный защитный барьер эпидермиса. Для жирной кожи можно использовать очищающие средства с содержанием салициловой, гликолевой или других AHA-кислот.
Очищайте кожу бережно, не чаще двух раз в день, используя теплую воду. Избегайте слишком активного механического воздействия на кожу, чтобы не ухудшить ее состояние. Выбирайте свободную одежду из натуральных материалов, избегая тесных элементов гардероба, которые могут вызывать натирание. Чаще стирайте постельное белье и полотенца, чтобы предотвратить скапливание бактерий и грязи, способствующих образованию прыщей.
Уберите волосы со спины, чтобы предотвратить раздражение кожи. Однако не брейте волосы полностью, чтобы избежать вросших волос и появления проблем на коже головы.
Обратите внимание на лекарства, которые вы принимаете, и в случае необходимости проконсультируйтесь с врачом для коррекции лечения.
