OfAll Сегодня к эфирным маслам проявляют повышенный интерес. Исследования гласят, что эти ароматные вещества благотворно влияют на организм человека и могут выполнять разные задачи, в зависимости от того, из какого растения сделана эссенция.
ru.freepik.com
Эфирные масла можно добавлять в парфюм, средства для ванн и массажа, а также диффузоры и аромалампы. В чем же их польза?
Апельсиновое и лавандовое эфирные масла снимают тревожность и снижают уровень беспокойства. Они отлично работают при выполнении массажа.
Масло лаванды также может не хуже таблеток снимать головную боль и способствовать легкому засыпанию. Масла тимьяна, орегано, чайного дерева благодаря антисептическим свойствам помогаю при простудах и воспалениях, например, прыщиках.
Эфирные масла розмарина, сосны, розы и вербены помогают в восстановлении после тренировок и интенсивных эмоциональных нагрузках. При проблемах с кишечником или приступах тошноты советуют использовать эфирное масло лимона и перечной мяты.
