Известная актриса Ксения Алферова поделилась своими переживаниями и откровениями о дочери и жизненных испытаниях. Она рассказала о том, как справляется с трудностями после развода с Егором Бероевым, с которым она была в браке 24 года. У актеров есть 19-летняя дочь Евдокия. На Международном кинофестивале «В кругу семьи» в Ярославле Ксения отметила, что для нее источником сил является вера. «Каждое утро я воспринимаю как подарок, за который нужно быть благодарной. У меня есть все, чтобы быть счастливой, и я стараюсь прожить каждый день максимально светло», — рассказала она. Актриса… Читать далее

Безопасность и комфорт для малышей (0-1 год) Обустраивая детскую для новорожденного, фокусируйтесь на безопасности и спокойной атмосфере. Используйте мягкую ковровую дорожку для ползания, бортики у кроватки и приглушенный свет. Хранения должны быть практичными: корзины для игрушек и полки на доступной высоте. Игровая зона и развитие для малышей (1-3 года) Когда ребенок активнее, создавайте пространство для игр: мягкий пол, домик, горка. Учитывайте его увлечения — яркие шторы, постеры с героями. Баланс яркости помогает сохранять настроение и избегать переизбытка стимулов. Студенческая и… Читать далее

Современные методы ухода за кожей всё чаще выбирают щадящие и физиологичные средства, среди которых выделяется энзимная пудра — эффективное и бережное средство для очищения без травм. Дерматолог Наталья Ряховская рассказывает о правильном использовании и преимуществах этого тренда. Что такое энзимная пудра и как она работает Энзимные пудры содержат ферменты — папаин, бромелайн и субтилизин, которые активируются водой и расщепляют белковые связи между ороговевшими клетками эпидермиса. Эти сухие средства, появившиеся в Южной Корее около 2010 года, превращаются в пенку при контакте с водой, не… Читать далее

Нерегулярная гигиена полости рта может привести к серьезным сердечно-сосудистым проблемам. Исследования показывают связь воспаления десен и кальциноза аортального клапана, опасного состояния, способного привести к смерти. Почему развитие пародонтита опасно для сердца Пародонтит — хроническое заболевание, поражающее десны и зубы, зачастую вызванное бактерией Porphyromonas gingivalis. Этот патоген может проникать в кровоток, способствуя развитию заболеваний сердечных клапанов, вызывая их кальцинование и затвердевание, что ухудшает кровообращение и приводит к симптомам сердечной… Читать далее