Певица МакSим вернулась домой после госпитализации. 43-летняя артистка была госпитализирована после трагических событий в семье и теперь поделилась новостями о своем состоянии. Недавно Анастасия Мартынова, известная как МакSим, сообщила о том, что скончался ее отец Сергей Орефьевич, которому было 65 лет. Похороны состоялись 19 июля в Казани, родном городе певицы. Смерть отца стала настоящим ударом для исполнительницы хита «Знаешь ли ты». На прошлой неделе она объявила о необходимости отменить концерт, запланированный на 25 июля в Павлодаре, из-за своего состояния здоровья. Сегодня певица… Читать далее

Гора немытой посуды и разбросанные по всему дому вещи часто вызывают сопротивление у многих. Специалисты объясняют, что причина кроется в реакции мозга на объемные задачи, а не в лени или слабой воле. Хроническая прокрастинация в уборке влияет на тревожность и качество сна. Но есть простые техники, которые помогут сделать процесс приятным и осознанным. Что мешает начать уборку Мозг воспринимает беспорядок не как обычную заботу, а как нагрузку. Активируется защитный механизм: задача кажется энергоемкой и потенциально опасной, потому возникает сопротивление и тяга к легким делам, вроде… Читать далее

Современные методы ухода за кожей всё чаще выбирают щадящие и физиологичные средства, среди которых выделяется энзимная пудра — эффективное и бережное средство для очищения без травм. Дерматолог Наталья Ряховская рассказывает о правильном использовании и преимуществах этого тренда. Что такое энзимная пудра и как она работает Энзимные пудры содержат ферменты — папаин, бромелайн и субтилизин, которые активируются водой и расщепляют белковые связи между ороговевшими клетками эпидермиса. Эти сухие средства, появившиеся в Южной Корее около 2010 года, превращаются в пенку при контакте с водой, не… Читать далее

Эксперт «Доктора Питера» Наталья Шипарева разъясняет различия между маслинами и оливками, их цветовые особенности и рекомендации по выбору полезных для сердечно-сосудистой системы продуктов. В ходе беседы выяснилось, что к появлению этих плодов стоит подходить осознанно, учитывая нюансы обработки и состава. Наиболее свежая информация свидетельствует: на мировом рынке под обоими названиями зачастую продаются одни и те же плоды оливкового дерева — оливы европейской. Название «маслины» существует только в русском и некоторых постсоветских языках. В большинстве стран плоды называют просто… Читать далее