Осенью 2025 года артистка Нюша не скрывала, что ей не хватает мужского внимания. А теперь оказалось, что девушка уже не одна. Полтора года назад Нюша пережила болезненный развод с бизнесменом Игорем Сивовым. Вокруг ее личной жизни ходило множество слухов. Осенью прошлого года певица признавалась, что активно встречается с мужчинами, но не решалась строить планы на будущее. Теперь же появилось имя нового избранника Нюши. Им стал 33-летний диджей и музыкант Влад Ханецкий, известный под псевдонимом Khaney. Сообщается, что они познакомились весной 2025 года в кругу общих знакомых в Дубае…. Читать далее

Эти лайфхаки направлены на то, чтобы читатель заглянул за привычный поток и увидел корни своих привычек, целей и сомнений. Часто мы избегаем говорить с собой на болезненные темы, но именно они помогают понять, зачем мы действуем так или иначе и как выйти на новый уровень саморазвития. Ключ — честность к себе и готовность увидеть неидеальные стороны характера, которые держат нас в рамках старых привычек. 1. Зачем потакать своим слабостям Первый вопрос тревожно честный: зачем мы постоянно потакаем своим слабостям. Мы редко разбираемся, откуда берутся наши привычки, ведь независимо от того,… Читать далее

Пастеризованный мёд, который чаще всего встречается на полках супермаркетов, не только не способствует снижению веса, но и может мешать диете. Этот продукт проходит тепловую обработку выше 40 градусов, что разрушает его природные ферменты и антиоксиданты. В результате он превращается в обычный сладкий сироп с высокой калорийностью и практически лишён полезных свойств. Диетологи подчёркивают, что именно такой мёд худшим образом влияет на попытки снизить вес. Почему пастеризованный мёд не полезен для похудения Он подвергается термической обработке, из-за чего теряет важные ферменты и… Читать далее

В редакцию поступили разъяснения от Роспотребнадзора Санкт-Петербурга и Ленинградской области о том, можно ли мыть голову и как соблюдать гигиену во время заболевания. Согласно официальной информации, мыться во время болезни вполне допустимо и даже рекомендуется, за исключением определённых случаев, когда водные процедуры могут ухудшить состояние пациента. Что происходит в организме во время болезни и зачем важно соблюдать гигиену Эксперты подчеркивают, что соблюдение личной гигиены при простуде или гриппе помогает вывести токсины через кожу, улучшить терморегуляцию и укрепить защитные… Читать далее