Дочь Татьяны Навки, 11-летняя Надежда Пескова, рассказала, что ее мама стала инициатором перехода с одиночного фигурного катания в танцы на льду. Девочка занималась одиночным фигурным катанием, но теперь решила изменить направление и последовать примеру своей знаменитой матери, которая стала олимпийской чемпионкой в танцах на льду. В своем видеообращении Надежда объяснила причины своего решения. Она призналась, что испытывала трудности с выполнением элементов, которые ее сверстники исполняли с легкостью. У меня не получалось прыгать. Остальная группа уже учила тройные и кто-то даже… Читать далее

Несмотря на глобальную популярность китайских товаров, некоторые из них могут представлять угрозу для здоровья. Важно уметь распознавать опасные продукты, чтобы избежать негативных последствий. Яблоки с химикатами В сельском хозяйстве Китая используют опасные химикаты, которые накапливаются в плодах. Регулярное употребление таких яблок может вызвать аллергию и проблемы с внутренними органами. Выбирайте вкусные и безопасные фрукты у проверенных фермеров. Некачественный рис Китайский рис часто бывает подделкой или содержит крахмалы низкого качества. Недобросовестные продавцы используют… Читать далее

Современные методы ухода за кожей всё чаще выбирают щадящие и физиологичные средства, среди которых выделяется энзимная пудра — эффективное и бережное средство для очищения без травм. Дерматолог Наталья Ряховская рассказывает о правильном использовании и преимуществах этого тренда. Что такое энзимная пудра и как она работает Энзимные пудры содержат ферменты — папаин, бромелайн и субтилизин, которые активируются водой и расщепляют белковые связи между ороговевшими клетками эпидермиса. Эти сухие средства, появившиеся в Южной Корее около 2010 года, превращаются в пенку при контакте с водой, не… Читать далее

Целлюлит — это гиноидная липодистрофия, которая вызывает ямки и бугорки на коже у женщин. Современные процедуры, вроде субцизии и ультразвука, помогают сохранить результат до 5 лет, но полностью его устранить невозможно из-за постоянного формирования новых фиброзных тяжей. Что происходит под кожей и почему целлюлит не исчезает полностью Под кожей у женщин вертикальные фиброзные перегородки тянут кожу вниз, создавая «апельсиновую корку». Целлюлит не связан с весом или токсинами — у худых женщин он тоже присутствует — и обусловлен структурными особенностями тканей и гормонами. Почему… Читать далее