10 ноября 2026

Осенью 2026 года требования к опыту отсутствовали в 55% вакансий для рабочего и массового персонала. Чаще всего без стажа готовы нанимать продавцов-консультантов и кассиров, а также официантов, барменов и бариста. Об этом аналитики hh.ru сообщили «Ленте.ру». В каких профессиях чаще всего готовы нанимать без опыта Доля вакансий без требований к стажу зависит от специальности. Среди продавцов-консультантов и кассиров она составляет 89,6%, а среди официантов, барменов и бариста — 64,5%. Более половины объявлений не требуют опыта у поваров, пекарей и кондитеров (56,5%), а также у операторов… Читать далее

  • Шоу-бизнес
10 ноября 2026

Настя Ивлеева встретилась в Гонконге с Марком Эйдельштейном, с которым сыграла в сериале «Монастырь». Блогерша опубликовала совместную фотографию с актёром и пошутила, отослав к его персонажу: «Девочки, Юра опять не в монастыре!» Ивлеева приехала в Гонконг, чтобы снимать новые выпуски тревел-блога. Эйдельштейн также оказался в городе. По информации Артёма Кривды, опубликованной в его… Читать далее

9 ноября 2026

На программе Судьбы человека Татьяна Овсиенко ответила на обвинения в том, что якобы стала причиной распада брака её коллеги с продюсером Владимиром Дубовицким. По её словам, на момент начала романа пара уже разошлась, поэтому она не несёт вины за происходившее. Это важно зафиксировать в хронологии: роман между Овсиенко и Дубовицким зафиксирован в период, когда у пары не было совместного проживания, и певица прямо заявила, что не забирала и не отбивала мужчину у Ирины Аллегровой. Она выразила мысль так: «Я же Владимира Григорьевича не забирала, не отбивала у Ирины. Так у них уже сложилось,… Читать далее

  • Правила жизни
10 ноября 2026

Для контроля калорийности завтрака целый грейпфрут может быть предпочтительнее апельсина: в плоде весом около 300 граммов — примерно 100 килокалорий, тогда как в апельсине сопоставимого размера — около 150. Апельсин слаще и содержит больше витамина C. Оба фрукта дают клетчатку, если есть их целиком, а не пить сок. Выбор зависит от цели: грейпфрут содержит меньше калорий и сахара на плод, а… Читать далее

9 ноября 2026

Обида может не только ухудшать эмоциональное состояние, но и сопровождаться физическими недомоганиями, включая головные боли, проблемы с сердцем и желудочно-кишечным трактом. Об этом рассказала психолог Абравитова. По её словам, сдерживаемая агрессия и постоянное возвращение к пережитому отнимают у человека силы и могут привести к хронической усталости и апатии. Почему обида не проходит сама собой По словам Абравитовой, человек нередко не выражает агрессию напрямую тому, на кого обижен: ему мешают страх конфликта или воспитание. Однако подавленные эмоции не исчезают, а остаются внутри. В… Читать далее

  • Стиль
9 ноября 2026

Бывшие балерины советуют укреплять мышцы спины, ежедневно выполнять простые упражнения для шеи и представлять, будто макушку мягко тянет вверх невидимая нить. В опубликованном фрагменте материала приведены два из шести заявленных советов. Как укреплять спину и сохранять её подвижность Если человек много времени проводит сидя, важно поддерживать мышцы спины сильными и подвижными: это помогает… Читать далее

20 октября 2026

Модульные картины — изображения, разделённые на несколько частей, создающие эффект движения и глубины. Такой дизайн превращает простое изображение в яркий акцент, привлекающий внимание. Преимущества использования модульных картин Использование на различных поверхностях — гладких стенах, кирпичной кладке, фактурных обоях Добавление динамики и современного шика в интерьер Обогащение пространства энергией и оригинальностью Как выбрать и разместить модульную картину Важно внимательно подбирать изображение и продуманно располагать сегменты. Идеально — обратиться к специалистам для… Читать далее

  • Здоровье
10 ноября 2026

Для большинства анализов крови строгий 12-часовой перерыв в еде не дает преимуществ. Однако перед исследованием глюкозы, триглицеридов, γ-глутамилтрансферазы и липазы лучше не есть как минимум восемь часов, рассказал врач лабораторной диагностики и организатор здравоохранения Александр Соловьев. В остальных случаях результат общего анализа крови и большинства биохимических показателей, как… Читать далее

7 ноября 2026

Следы от подушки, которые долго не исчезают, могут быть связаны не только с позой во время сна, но и с отечностью или сухостью кожи. Если припухлость сохраняется либо на коже появилось подозрительное пятно, стоит обратиться к врачу, пишет издание HuffPost. Когда утренние следы могут быть поводом для обращения к врачу После сна на лице нередко остаются линии и небольшие заломы — чаще всего они возникают там, где кожа долго соприкасалась с подушкой, одеялом или матрасом. Важно обращать внимание не только на сами следы, но и на то, как долго они сохраняются. Если заломы долго не проходят, а… Читать далее