Уволенная «за возраст» из театра 44-летняя Екатерина Волкова перенесла операцию. Актриса считает, что ее проблемы со здоровьем стали следствием скандального увольнения. Екатерина, известная по роли Веры Ворониной в популярном ситкоме «Воронины», в апреле рассказала о том, что ее уволили из Театра комедии, где она проработала 10 лет. Причина увольнения оказалась очень болезненной для нее — руководство заявило, что она слишком стара для предлагаемых ролей. Актриса считает, что на это решение повлияло ее честное и прямое общение с художественным руководителем. По ее словам, она не… Читать далее

Ограничение кондитерских изделий не обязательно, главное — правильный подбор порции. Для человека со средним весом допустимо до 50 г сладостей в день, что эквивалентно одной чайной ложке меда, двум-трем долькам шоколада или небольшому количеству сушеных фруктов. Баланс питания и полезные сладости Чтобы сбалансировать рацион, можно добавить до 500 г свежих фруктов. Они снабжают организм витаминами, водой и участвуют в обмене веществ. Выбирайте натуральные продукты, и здоровье скажет вам спасибо. Полезные продукты для снижения веса Мед Натуральный мед богат витаминами В, Е, С, флавоноидами… Читать далее

Современные методы ухода за кожей всё чаще выбирают щадящие и физиологичные средства, среди которых выделяется энзимная пудра — эффективное и бережное средство для очищения без травм. Дерматолог Наталья Ряховская рассказывает о правильном использовании и преимуществах этого тренда. Что такое энзимная пудра и как она работает Энзимные пудры содержат ферменты — папаин, бромелайн и субтилизин, которые активируются водой и расщепляют белковые связи между ороговевшими клетками эпидермиса. Эти сухие средства, появившиеся в Южной Корее около 2010 года, превращаются в пенку при контакте с водой, не… Читать далее

Овощи являются богатым источником витаминов, минералов и клетчатки, укрепляющих здоровье. Их регулярное потребление способствует нормализации работы кишечника и защитным функциям организма. Морковь — яркий помощник организма Морковь укрепляет сосуды, улучшает работу сердца, стимулирует кишечник и богатая витаминами А и каротиноидами. В результате кожа становится более упругой, волосы — шелковистыми, а общее самочувствие — бодрее. Помидоры и их роль в здоровье Помидоры помогают регулировать обмен веществ, заботятся о почках и кишечнике, снижают уровень холестерина. Желтые томаты особенно… Читать далее