OfAll Доктор Васильева объяснила, что сильный стресс может стать причиной выпадения волос. «Когда сосуды, питающие волосяной фолликул, спазмируются, это ухудшает поступление необходимых веществ и кислорода, что нарушает здоровье фолликула. При длительном или постоянном стрессе происходит преждевременное завершение фазы роста волос, и они переходят в состояние покоя, что ведет к их потере», — рассказала она.
Это явление известно как телогеновая алопеция. Она подчеркнула, что выпадение волос может начаться спустя один — три месяца после перенесённого эмоционального стресса.
Кроме того, психоаналитик сервиса «Ясно», Владимир Гречко, заметил, что бег и йога были названы одними из наиболее эффективных методов справления со стрессом и улучшения психоэмоционального состояния.
