OfAll Утром после вечернего изобилия алкогольных напитков многие сталкиваются с последствиями употребления алкоголя, такими как головная боль, сухость во рту и тошнота. Эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале рассказала о неэффективности популярных методов лечения похмелья.
Freepik
Что не стоит делать при похмелье
- Похмеляться. По мнению эксперта, это самый плохой способ, так как употребление алкоголя на фоне похмелья приведет к усилению его симптомов и может сигнализировать о начале алкогольной зависимости.
- Принимать парацетамол. Использование этого препарата или аналогичных средств с ацетилсалициловой кислотой может нанести вред слизистой оболочке желудка и печени. В результате вы можете получить дополнительные неприятные ощущения, такие как боль в животе и изжогу.
- Употреблять кофе. Как объясняет Павлова, кофеин обладает диуретическим эффектом, что может усугубить обезвоживание организма.
- Пить рассол. Особенно опасными оказываются уксусные рассолы от консервированных овощей, которые могут ухудшить состояние желудка, вместо ожидаемого облегчения.
- Принимать противорвотные препараты. Хотя рвота и приносит дискомфорт, именно таким образом организм избавляется от токсинов. Прием противорвотных средств может остановить тошноту, но не ускорит выздоровление.
Как правильно справляться с похмельем
Идеальным вариантом было бы избежать употребления алкоголя вовсе. Однако если это уже случилось, лучшим решением является питье простых или минеральных вод, легкая диета без жирной пищи и отдых в течение дня.
16 мая 2025
