OfAll В летний период многие предпочитают короткий душ вместо длительных ванн. Косметолог Элин Нойманн в интервью изданию Vogue поделилась основными правилами, которые помогут ухаживать за кожей в это время года. Эксперт рекомендует ограничиться 5-10 минутами под душем, используя при этом теплую или прохладную воду, так как горячая вода негативно влияет на состояние кожи.
Как долго принимать душ летом
По словам Нойманн, летом длительность душа следует сократить до 5-10 минут. Это способствует более эффективному уходу за кожей и позволяет избежать ее перегрева.
Как правильно догадаться с температурой воды
Специалист отметила, что вода должна быть теплой или прохладной. Горячая вода может привести к негативным последствиям для кожи, поэтому важно контролировать ее температуру.
Как правильно вытирать кожу после душа
Врач советует вытираться постукивающими движениями, избегая растирания кожи полотенцем. Этот подход менее травмирует кожный покров и позволяет сохранить его здоровье.
Что делать после душа для увлажнения кожи
После того как вы вышли из душа, необходимо сразу же нанести увлажняющий крем на всю поверхность тела. Важно делать это, пока кожа еще не высохла, чтобы запечатать влагу в эпидермисе, что способствует поддержанию его увлажненности.
Как справиться с перхотью в летний период
Недавно эндокринолог Екатерина Янг поделилась рекомендациями по борьбе с перхотью. Она советует изменить рацион, чтобы улучшить состояние кожи головы и избавиться от этой проблемы.
