OfALL Профессор Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Майкл Левин опроверг популярный миф о запрете плавать в море или бассейне сразу после приема пищи. В интервью изданию Maxima он отметил, что вокруг этого убеждения существует несколько распространенных аргументов, но они не имеют под собой научного обоснования.
Почему существует мнение, что плавание после еды опасно?
Сторонники этого мнения утверждают, что после еды кровь собирается в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ), тем самым, по их словам, мышцы якобы недополучают необходимое количество крови и становятся более предрасположенными к судорогам. Также указывают на возможность возникновения тошноты и рвоты при физической активности после приема пищи.
Какова точка зрения профессора Левина?
Профессор Левин настаивает на том, что количество крови, которое направляется на пищеварение, незначительно и не создает никаких рисков для здоровья во время плавания после еды. Он добавил, что еще в 1960-х годах проводились исследования, которые показали, что прием пищи не оказывает негативного влияния на выносливость даже профессиональных пловцов.
Каковы рекомендации офтальмолога?
В дополнение к обсуждаемой теме, офтальмолог Мария Копалова недавно призвала людей отказаться от купания в контактных линзах, подчеркивая, что это может привести к раздражению глаз.
