OfAll Токсиколог выделил ряд продуктов, которые способствуют восстановлению печени и улучшению работы желудочно-кишечного тракта.
В его рекомендации вошли:
- Капуста: помогает организму избавиться от токсинов.
- Сельдерей: содержит эфирное масло, положительно влияющее на функции печени.
- Оливковое масло: защищает как печень, так и сердечно-сосудистую систему.
Кефир также оказался полезным: он нормализует обмен веществ и способствует ускорению метаболизма. Содержимые в кефире компоненты обладают мягким желчегонным и мочегонным эффектом.
Дополнительно в список внесены куркума, цикорий и различные ягоды, что подтверждает разнообразие полезных продуктов для печени.
На фоне этого упоминается и диабет — это серьезное заболевание, но есть способы его предотвращения.
Эффективность профилактических мер, таких как регулярное взвешивание, может значительно снизить риски возникновения болезни.
12 сентября 2024
