OfAll Некоторые люди могут считать себя защищёнными от рака благодаря здоровому образу жизни, однако никто не застрахован от этой болезни. Тем не менее, каждый из нас может предпринять меры по снижению рисков. К таким мерам относятся отказ от вредных привычек, увеличение физической активности и регулярные профилактические обследования. Новое исследование американских учёных выявило еще одну полезную привычку, о которой многие зачастую забывают, несмотря на её важность для здоровья.
Суть исследования заключалась в анализе данных о питании, образе жизни и медицинской истории почти 160 000 американцев. Участникам предлагали протянуть слюну для анализа микробов в полости рта. На протяжении 15 лет у 236 добровольцев был диагностирован плоскоклеточный рак головы и шеи. Ученые сравнительно изучили ДНК микробов у больных и здоровых участников, учитывая такие факторы, как курение, употребление алкоголя и возраст.
В результате они идентифицировали 13 видов бактерий, которые, по их словам, увеличивают риск развития плоскоклеточного рака головы и шеи на 50%. Исследовательская группа подчеркнула, что хорошая гигиена полости рта крайне важна. Это включает в себя чистку зубов дважды в день, использование зубной нити и регулярные визиты к стоматологу.
Симптомы рака головы и шеи могут включать:
- Постоянная боль в горле.
- Наличие кома или опухоли в области головы и шеи.
- Появление неприятного запаха изо рта.
- Хриплость или осиплость голоса без видимой причины.
- Незаживающие язвы или воспаления.
- Красноватые или белые пятна в полости рта.
- Боль при глотании.
- Необъяснимые слезы.
- Заложенность носа с одной стороны или выделения с кровью.
Согласно статистике, мужчины болеют этим типом рака в 2-3 раза чаще, чем женщины. Кроме того, стоит отметить, что плохая гигиена полости рта может оказать негативное воздействие на здоровье. Например, привычка не чистить зубы перед сном может вызвать колебания уровня сахара в крови.
Важно помнить: неправильная чистка зубов также может привести к вреду для эмали и десен. Чтобы не допустить этого, ознакомьтесь с распространенными ошибками, которые мы совершаем во время этой повседневной процедуры.
