OfAll Джеймс Прис, эксперт по отношениям, поделился оригинальным методом, который поможет забыть о прошлом партнере. По данным издания Mirror, Прис акцентирует внимание на том, что нередко люди продолжают держаться за старые связи, что мешает им найти настоящее счастье.
Freepik
Он говорит: «Хотя эти отношения могли принести пользу в прошлом, вполне нормально признать, что пришло время двигаться дальше». По словам эксперта, застывшие в прошлом отношения могут негативно сказываться на здоровье. Освобождая себя от воспоминаний, вы открываете возможность для нового начала.
Одним из эффективных методов, предложенных Прис, является написание письма человеку, которого хочется забыть. В этом письме стоит выразить все свои чувства и переживания, а после сжечь его. Специалист называет это «освобождающим упражнением», которое помогает избавиться от эмоционального груза, не прибегая к неловким разговорам или спорам.
Также стало известно, что каждый десятый взрослый человек с хроническим заболеванием считает, что его состояние стало причиной разрыва отношений. Эта информация была собрана в результате опроса, проведенного компанией, выпускающей глюкометры для диабетиков, среди 500 людей с хроническими заболеваниями и 1000 человек без них. Делаем выводы и двигаемся вперед!
