5 советов для аллергиков в период цветения берёзы

В Москве стартовал сезон цветения березы, что приводит к высокой концентрации пыльцы в воздухе и создает трудности для людей, страдающих аллергией. Этот период длится до середины мая, и в этом году цветение началось раньше, чем обычно, из-за аномально теплой весны. Утром уровень пыльцы особенно высок, и симптомы аллергии, такие как заложенность носа, чихание и зуд в глазах, становятся резко выраженными. При проявлении этих симптомов важно незамедлительно обратиться к врачу.

5 советов для аллергиков в период цветения берёзы

Как пережить период цветения березы

Чем опасна аллергия на березу

Аллергия на березу представляет собой весьма распространенное заболевание. Симптоматика возникает при контакте с аллергеном, и чем ближе этот контакт, тем сильнее будет реакция. Для того чтобы снизить симптомы, важно минимизировать контакт с аллергеном.

Какие советы дают специалисты

Врач-аллерголог Владимир Болибок предлагает пять рекомендаций для аллергиков:

  1. Избегать контакта с аллергенами. Использование одноразовых и многоразовых масок поможет снизить воздействие пыльцы на дыхательные пути. Кроме того, защитные очки, особенно спортивные или строительные, помогут защитить глаза от аллергена.
  2. Защитить жилье от пыльцы. С началом цветения рекомендуется закрыть окна и форточки двойным слоем марли или специальными укрывными материалами, такими как спанбонд. Эти материалы эффективно задерживают пыльцу.
  3. Привести в порядок систему рециркуляции воздуха в автомобиле. Важно избегать открытия окон во время цветения березы, а вместо этого использовать климат-контроль. Перед сезоном стоит заменить фильтр салона, а после его окончания установить новый.
  4. При возможности уехать. На время цветения березы рекомендуется уехать в регионы, где пыльца отсутствует, например, на южный берег Крыма или на крайний север.
  5. Следовать рекомендациям врача. При отсутствии возможности посетить аллерголога можно приобрести безрецептурные средства в аптеке, включая таблетки, сиропы и капли.

В случае появления удушья при вдыхании пыльцы необходимо обратиться к врачу. В некоторых случаях может потребоваться ингалятор для бронхов, поскольку сильная аллергия может привести к отеку дыхательных путей и гипоксии мозга из-за нехватки кислорода.