OfAll По словам профессора Оксаны Драпкиной, директора НМИЦ терапии и профилактической медицины и главного внештатного специалиста по терапии и общей врачебной практике Минздрава России, существует много мифов о гипертонии, которые мешают ее своевременному выявлению и контролю. Гипертония затрагивает более 1,2 миллиарда человек по данным ВОЗ и может развиваться как у молодых, так и у пожилых людей.
Распространённые мифы о гипертонии
Среди распространённых мифов первый утверждает, что гипертония с возрастом проявляется у всех. Хотя риск действительно возрастает, существуют люди старше 70 лет, у которых нет повышенного давления из-за здорового образа жизни и физической активности.
Второй миф о том, что у молодых не бывает повышенного давления, также неверен. Гипертонию диагностируют даже у подростков и детей, что часто связано с ожирением. Третий миф предполагает, что мужчины чаще страдают от гипертонии, что верно до 50 лет, потом ситуация меняется, и заболевание чаще наблюдается у женщин из-за менопаузы.
Четвёртый миф утверждает, что гипертония — это проблема полных людей, хотя высокое давление может быть и у стройных. Пятый миф касается ощущений при высоком давлении. Многие люди не испытывают симптомов и могут длительное время не осознавать проблему.
Шестой миф заключается в том, что рабочее давление — это норма. Необходимо учитывать, что даже при отсутствии симптомов высокое давление может привести к осложнениям, требующим консультации врача.
Седьмой миф утверждает, что заниматься спортом при гипертонии нельзя. Наоборот, физическая активность помогает нормализовать давление, однако важно выбирать подходящие виды спорта. Восьмой миф связан с сокращением потребления соли. Это не всегда помогает, так как скрытый натрий также присутствует в различных продуктах.
Девятый миф рассматривает алкоголь как средство для нормализации давления, но его действие кратковременно и может вызывать спазмы сосудов. Десятый миф о том, что гипертонию можно полностью вылечить, также не верен — контроль давления требуется на протяжении всей жизни, особенно при запущенной форме болезни.
Одиннадцатый миф предполагает, что лекарства от гипертонии можно принимать нерегулярно. Необходимо следовать предписаниям врача и не отменять препарат самостоятельно. Последний миф говорит о том, что терапия позволяет игнорировать активные изменения в образе жизни. Даже при медикаментозной терапии важны правильное питание, физическая активность и полноценный сон.
Гипертония — это серьёзная проблема, требующая комплексного подхода к лечению и образу жизни.
