OfAll В период солнечной активности россиянам настоятельно рекомендуется носить солнцезащитные очки, так как ультрафиолетовое излучение может нанести серьезный вред зрению. Офтальмолог Мария Копалова поделилась важными советами по выбору качественных солнцезащитных аксессуаров.
Для эффективной защиты глаз рекомендуется выбирать очки с маркировкой фильтра линз UV400, что обеспечивает полную защиту от UVA и UVB-излучения. Также важно учитывать коэффициент светопропускания, который обозначается на дужках очков: для городских условий подходят категории два или три, а для гор и моря — категория четыре.
Копалова также посоветовала покупать очки исключительно в проверенных оптиках, выбирать оправы с комфортной посадкой и рассматривать модели с поляризацией, особенно актуальные для водителей и любителей активного отдыха. В своей предыдущей беседе специалист отметила, что женщины сталкиваются с офтальмологическими заболеваниями чаще, чем представители мужского пола.
Ранее специалист по дерматологии Александра Филёва дала рекомендации по уходу за кожей после процедуры пилинга, указывая на важность правильного восстановления для предотвращения ухудшения состояния кожи и появления пигментации.
Пилинги широко применяются для борьбы с тонкими морщинами, пигментацией, акне и его последствиями, способствуя обновлению клеток и улучшению текстуры кожи. Однако после этой процедуры дерма становится более чувствительной и требует тщательного ухода.
