OfAll Инфекционист Марият Мухина делится важными рекомендациями по мытью рук, предостерегая от распространенных ошибок. В беседе с Life.ru она отметила, что многие люди ошибочно полагают, что десяти секунд достаточно для качественной гигиенической обработки рук. На самом деле, для этого требуется от 30 секунд до одной минуты.
Freepik
Кроме того, часто забываются межпальцевые промежутки, тыльные стороны рук и область под ногтями, что позволяет микробам оставаться на коже. Еще одной распространенной ошибкой является отсутствие мыла — некоторые просто смывают руки водой, что неэффективно для удаления всех вредных микроорганизмов.
Мухина объяснила, что мыло важно для разрушения жиров и микроорганизмов. Она отметила, что в некоторых ситуациях, например, на улице, может не быть доступа к мылу и воде, что затрудняет соблюдение качественной гигиеничности.
Перед тем как приступить к мытью рук, нужно снять украшения и закатать рукава. Сначала руки следует смочить теплой водой, затем нанести мыло и тщательно мыть руки не менее 30 секунд, обращая внимание на все участки. После этого руки необходимо промыть и высушить. Врач подчеркнула, что мыть руки следует не только после туалета, но и перед приемом пищи, после прогулок и контакта с животными.
