OfAll Россиян предупредили о рисках неправильного выбора офисных стульев, которые могут отрицательно сказаться на здоровье. Врач-реабилитолог Леля Савосина в интервью изданию aif.ru поделилась основной информацией о потенциальных опасностях, связанных с использованием неподходящей мебелью на рабочих местах.
Freepik
Что происходит, если офисный стул выбран неправильно
Савосина указала, что неправильный выбор стула может привести к перенапряжению и сдавливанию шейного отдела позвоночника. В результате могут возникнуть нарушения зрения, а плохое кровоснабжение кожи головы способно спровоцировать выпадение волос. Застойные явления в области шеи могут негативно сказаться на функционировании щитовидной железы и гормональном фоне, приводя к усталости и снижению концентрации.
Долгосрочные последствия сидения на неправильном стуле
Сидение на неподходящем стуле также может ослабить мышцы тазового дна, что является фактором риска для стрессового недержания. Статические проблемы в области малого таза могут закладывать начало миомам, простатиту, снижению либидо и бесплодию. Кроме того, сдавление брюшной полости может привести к накоплению висцерального жира, запорам и другим проблемам, связанным с пищеварением, такими как ухудшение функции печени.
Как выбрать правильный офисный стул
Савосина отметила, что универсального стула, который подошел бы всем, не существует. Тем не менее, при выборе офисной мебели важно обращать внимание на несколько факторов: стул должен иметь возможность регулировки высоты, обеспечивать поддержку поясницы, не сжимать подколенную область и иметь умеренно твердую поверхность для сидения.
Что советовал врач и телеведущий Александр Мясников
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников рекомендовал россиянамunexpected способ избавления от головной боли — обмотать шею полотенцем, что, по его мнению, может оказать положительное влияние на состояние здоровья.
