OfALL Зимой носовые платки становятся нашим верным спутником, и дело не только в вирусах. Многие сталкиваются с течением из носа даже при отсутствии болезни, особенно на морозе. Это явление, известное как вазомоторный ринит холодовой этиологии, не следует путать с обычным насморком.
Врач-оториноларинголог Игорь Маневич из АО «Медицина» объясняет: «Жидкость, выделяющаяся при переохлаждении, не является патологией, как при инфекциях. Это серозный секрет, вырабатываемый слизистой в ответ на резкий перепад температур. При вдыхании холодного воздуха сосуды сужаются, а затем, при нагреве, расширяются, что приводит к увеличению проницаемости капилляров и выходу плазмы в носовые ходы».
Такой механизм помогает защитить дыхательные пути, увлажняя и согревая вдыхаемый воздух. Важно помнить, что «текущий нос» на улице — это нормальная физиологическая реакция, а не проявление болезни.
Признаки, требующие врачебного вмешательства
Хотя в большинстве случаев лечение не требуется, есть три ситуации, когда следует обратиться к специалисту:
- Выделения не исчезают более чем через 1–2 часа после возвращения в тепло или становятся густыми и желто-зелеными.
- Появляются затруднения дыхания, чихание или зуд, что может указывать на аллергический ринит.
- Возникают головные боли или снижение обоняния, что может бити признаком синусита.
«На самом деле, настоящая аллергия на холод встречается редко. Она может проявляться различными симптомами, включая ринорею и отеки», — добавляет Игорь Маневич.
Советы для поддержания здоровья в холодное время года
Умеренная ринорея не требует лечения, однако для защиты слизистой рекомендуется использовать увлажняющие назальные спреи на основе морской воды перед выходом на улицу. Избегайте резких перепадов температур и дышите через шарф.
Если симптомы становятся интенсивными или ухудшают качество жизни, необходима консультация лор-врача.
Слезы на ветру: почему это происходит?
На ветру нередко текут слезы — это ответ глаза на раздражение. «Ветер увеличивает испарение слезной пленки, что вызывает пересыхание роговицы и активирует слезные железы», — поясняет врач. Холодный воздух может усугубить ситуацию, нарушая отток слез.
Особенно это затруднение ощущают люди с синдромом «сухого глаза» или те, кто носит контактные линзы. Важно исключить патологические состояния, такие как блефарит или дакриоцистит, особенно при частом и одностороннем слезотечении.
Чтобы избежать слез на ветру, рекомендуется носить защитные очки и использовать увлажняющие капли. Если слезотечение сопровождается болью или покраснением, стоит проконсультироваться с офтальмологом.
Используйте эти советы, чтобы чувствовать себя комфортно, даже когда на улице холодно!
