Три вещи, которые не дают вам прийти к успеху в работе

Обычно мы применяем одни и те же методы для продвижения по карьерной лестнице: расширяем область ответственности, стремимся к повышению зарплаты, стремимся занять высокие позиции. Мы стремимся к большему, чтобы получить больше. Иногда мы редко задумываемся о том, что нужно удалить или избавиться от некоторых вещей, чтобы освободить пространство, время и энергию для достижения новых целей.

Freepik

Иногда нам просто необходимо отказаться от знаний, идей и моделей поведения, которые мешают нам освоить новые полезные навыки и стать лучше. В некотором смысле, это также означает научиться делать что-то иначе. Чтобы этого достичь, есть три этапа:

• Осознание и принятие того, что некоторые ваши текущие действия неэффективны и неуместны.
• Поиск актуальной информации, моделей поведения и мышления, чтобы заменить такие действия.
• Погружение в полученный материал, чтобы закрепить новое и отпустить старое.

Freepik

Весь процесс кажется простым и интуитивно понятным. Однако первый шаг — понять, от чего именно необходимо отучить себя, обычно самый непростой. Вот несколько вещей, от которых можно начать отказываться:

Убеждение, что страдания приводят к успеху

Вера, что должны работать дольше и усерднее, а отдых и перерывы — для слабаков. Для отказа от такого мышления, старайтесь больше отдыхать и брать перерывы.

Сплетни

Сплетни отнимают время, разрушают доверие и наносят вред отношениям.
Чтобы избавиться от сплетен, используйте заготовленные фразы для смены темы или прямо скажите, что не хотите участвовать в сплетнях.

Фокус на недостатках

Часто мы смотрим на несделанное и видим, сколько не успели, или грустим, что у нас нет опыта. Чтобы перестать сосредотачиваться на недостатках, уделите время размышлениям о своих успехах и уроках.

В следующий раз, когда начнете зацикливаться на том, что что-то не получается или чего-то не хватает, переключите внимание на то, чему вы можете научиться в такой ситуации. Замечайте и цените моменты, когда вы принимаете верные решения, успешно преодолеваете препятствия и устанавливаете прочные отношения.

Ранее мы рассказывали о пяти вещах, за которые вам пора перестать извиняться. Например, не требуется извиняться или испытывать чувство вины за своё право сказать «нет».