OfALL Обувь на высоком каблуке с узким носом признана самой опасной для ног, сообщает Кирилл Казаков, кандидат медицинских наук и ассистент кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии Института хирургии Пироговского университета Минздрава России. В интервью «Газете.Ru» врач подчеркнул, что такая обувь может вызвать серьезные проблемы с кровообращением и приводить к различным заболеваниям.
Как предмет обуви на высоком каблуке влияет на здоровье ног
По словам Казакова, наиболее вредными являются высокие каблуки с узкими носами. Их ношение сдавливает сосуды и нервы стопы, что приводит к онемению и болям в ногах. При этом, при ношении такой обуви третьи пальцы поднимаются, а первые и пятые опускаются, создавая волнообразное расположение пальцев.
Какова специфика и механизм травм, вызванных обувью на каблуках
Каблуки изменяют центр тяжести тела, что увеличивает риск получения травм. Постоянное давление на переднюю часть стопы может привести к деформациям пальцев, их врастанию, образованию мозолей и даже плоскостопию. Причем первый палец особенно страдает — под давлением может развиться вальгусная деформация, известная как «косточка».
Какие рекомендации дает врач для ношения обуви на каблуках
Чтобы минимизировать негативное воздействие, Казаков советует двигаться медленно, делать короткие шаги и избегать неровных и мягких поверхностей, таких как газоны. Также важно быть предельно осторожным на лестницах. При первых болезненных симптомах врач настоятельно рекомендует сменить обувь на более удобную.
Ранее травматолог-ортопед Роман Шохирев отметил, что так называемая «утиная походка», когда человек переваливается с ноги на ногу, может быть признаком мышечной слабости в области таза и бедер или патологий тазобедренных суставов, в частности, артроза.
