OfAll Слезы — это не только естественная реакция, но и полезный процесс, о чем рассказала врач-невролог Екатерина Демьяновская. Она пояснила, что слезы помогают организму избавиться от накопившихся токсинов, гормонов и других веществ, которые могут накапливаться в период стресса. Активное и эмоциональный плачь способствует высвобождению чувств и снижению уровня адреналина.
«Люди, которые подавляют слезы, могут стать более раздражительными и агрессивными», — утверждает Демьяновская.
По её словам, плач также способствует более глубокому дыханию, что ведет к снижению кортизола — известного как «гормон стресса». Врач отметила, что стереотипы, связанные с мужским и женским поведением, с детства учат мальчиков скрывать свои эмоции. В результате, по мере взросления, они могут утратить способность справляться со стрессом через слезы.
Нельзя не отметить, что уровень пролактина, гормона, который помогает смягчить эмоциональное напряжение и способствует выделению слез, у женщин обычно выше, чем у мужчин.
Однако если слезы появляются без видимых эмоциональных причин, сопровождаются слабостью половины лица или возникают при жевательных движениях, это может быть признаком проблемы с лицевым нервом, и следует обратиться к неврологу для диагностики.
Стоит также упомянуть, что кардиолог Мария Глезер ранее обсуждала взаимосвязь между изменениями погоды и состоянием сосудов, что также может оказывать влияние на самочувствие.
