OfALL Врач-подиатр Ольга Чижевская в интервью KP.RU предупредила, что осенние погодные условия и резкие перепады температур делают ноги более уязвимыми, что может привести к различным заболеваниям.
Какая обувь является наиболее вредной осенью?
По словам подиатра, резиновые сапоги находятся на первом месте в списке вредной обуви. Эти сапоги не пропускают воздух, создавая идеальные условия для развития грибковых инфекций. Чижевская подчеркнула, что от резиновых сапог полностью отказываться не стоит, однако рекомендуется ограничить их ношение до трех часов в день. Вместо этого врач советует выбирать современную мембранную обувь, которая обеспечивает воздухопроницаемость и защиту от влаги.
Какую обувь стоит выбирать для стабильности?
Чижевская также отметила, что как осенняя, так и зимняя обувь должны быть устойчивыми для снижения риска травматизма. Она призвала следить за комфортом и отсутствием излишнего потоотделения, что может способствовать развитию грибка. «Не забудьте просушивать обувь вечером,» — добавила она.
Какие другие модели обуви стоит избегать?
Врач порекомендовала воздержаться от угг с плоской подошвой. Ношение таких моделей может привести к неправильной нагрузке на стопы и суставы, а привыкшие к носке угги могут вызвать дискомфорт и боли при ходьбе.
Какие проблемы могут возникнуть из-за неправильной осанки?
Ранее травматолог-ортопед Роман Шохирев отметил, что неестественная походка, когда человек заваливается с одной ноги на другую, может указывать на слабость мышц таза и бедер или наличие патологии тазобедренных суставов, таких как артроз.
