OfALL Аллерголог-иммунолог сети клиник Atribeaute Екатерина Белова опровергла распространенный миф о том, что укрепление иммунной системы при острых респираторных вирусных инфекциях (ОРВИ) и гриппе может быть полезно. В интервью «Ленте.ру» врач пояснила, что попытки повысить иммунитет во время болезни не имеют смысла, если у человека нет иммунодефицита.
Что говорит Екатерина Белова о иммунодефиците
Белова отмечает, что в случае наличия иммунодефицита, который требует специального и многоэтапного лечения, укрепление иммунной системы действительно необходимо. Она подчеркивает, что данное состояние представляет опасность и может существенно ухудшить качество жизни. При этом, важно понимать, что иммунодефицит находится вне рамок нормального функционирования организма.
Как проявляется работа иммунной системы при ОРВИ
С точки зрения медицины, симптомы простуды, такие как высокая температура, насморк и кашель, являются свидетельствами нормальной работы иммунной системы. «Лихорадка, например, борется с размножением вирусов, а слизь помогает выводить патогены из организма», — пояснила Белова. Она добавила, что для полного выздоровления от ОРВИ обычно требуется от 7 до 10 дней, и это абсолютно нормальное время восстановления.
Что поможет ускорить выздоровление
Для того чтобы оптимально поддержать иммунную систему и ускорить процесс выздоровления, врач рекомендует обеспечить себе максимальный отдых, сбалансированное питание, достаточное количество жидкости и использование жаропонижающих средств при высокой температуре.
Ранее кардиолог Ли Янь делился советами по улучшению состояния сердца, включая регулярный мониторинг уровня сахара в крови, что также акцентирует внимание на важности общего контроля здоровья.
