OfALL На фоне холодной зимы наша кожа подвергается интенсивному стрессу — мороз, сухой воздух, отопительные приборы и резкие температурные перепады вызывают повреждения защитного барьера, что ведет к обезвоживанию, тусклости и сухости кожи. Активность сальных и потовых желез снижается, а сухой воздух в помещениях дополнительно способствует обезвоживанию дермы, делая кожу шершавой и раздраженной.
Домашние меры по восстановлению кожи
- Правильное очищение: Используйте мягкие средства, такие как мицеллярная вода, гидрофильные масла или крем-гелии со слабым pH. Умывайтесь теплой, а не горячей водой, чтобы не повредить липидную пленку.
- Питание и защита: Наносите плотные кремы с церамидами, скваланом, натуральными маслами (ши, жожоба), пантенолом и ниацинамидом за 20-30 минут до выхода на улицу.
- Увлажнение: Используйте профессиональные или аптечные средства и увлажнитель воздуха (40-60%), чтобы предотвратить обезвоживание.
- Защита от UV-лучей: Помните, снег отражает до 80% ультрафиолета. В солнечную погоду обязательно наносите солнцезащитный крем, особенно при использовании ретинола или пилингов.
Что делать при отсутствии улучшений
Если кожа остается тусклой, стянутой или появляются морщинки обезвоженности, стоит обратиться к косметологу. Зимой можно проводить процедуры, поскольку солнце менее активно, и риск пигментации минимален.
Рекомендуемые весенние процедуры
- Биоревитализация и мезотерапия: Введение гиалуроновой кислоты и добавление пептидов, аминокислот и антиоксидантов для восстановления водного баланса.
- Плазмотерапия: Использование собственной плазмы для стимуляции регенерации и повышения иммунитета кожи.
- Полинуклеотиды (ПДРН): Методика на основе ДНК из лососевых рыб, регулирующая обмен веществ и улучшающая микроциркуляцию.
Правильный уход зимой, регулярные процедуры и защита помогут сохранить здоровье и сияние кожи после холодных месяцев, — отмечает специалист Анна Лебедева.
5 марта 2026
