OfALL Крупное исследование, проведенное в Швеции, продемонстрировало, что дистанционная психотерапия может быть столь же эффективной, как и традиционная очная терапия. В условиях пандемии COVID-19, когда многие пациенты не имели возможности лично встретиться с психотерапевтом, доля онлайн-сеансов возросла с 4% до почти 50%. Исследование охватило 2300 пациентов, страдающих от депрессии, тревожных расстройств, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), в период с 2017 по 2022 год.
Freepik
Что изучали в исследовании
Научная работа, проведенная в крупнейшей государственной системе охраны психического здоровья Швеции, взяла за основу данные о состоянии пациентов, которые проходили терапию. Исследователи сравнили эффективность традиционной терапии и онлайн-сеансов, в основном проводимых через видеосвязь. Пациенты регулярно заполняли стандартизированные анкеты, такие как опросник PHQ-9 для оценки депрессии и шкала GAD-7 для измерения тревожности.
Какие результаты получили ученые
Несмотря на Forced transition к онлайн-формату, результаты исследования показали стабильные высокие показатели лечения по динамике снижения симптомов и количеству выздоровевших. Исследование не ставило цель выяснить, почему именно дистанционный формат оказался таким эффективным, но научная группа выдвинула несколько гипотез, включая важность альянса между терапевтом и пациентом, использование проверенных методов и регулярный мониторинг.
Какие ограничения исследования
Исследование ограничено тем, что в нем участвовали только взрослые пациенты с определенными психиатрическими диагнозами. Дети и подростки, а также люди с острыми психотическими расстройствами не были включены в анализ, что может ограничить применимость полученных данных к более широким группам пациентов.
Каковы дополнительные условия для онлайн-терапии
Несмотря на обнадеживающие результаты, не все пациенты имеют возможность воспользоваться онлайн-терапией. Для этого необходим стабильный доступ к интернету, соответствующие устройства и навыки для их использования. Физическое присутствие терапевта также играет важную роль для многих пациентов, так как создаёт ощущение безопасности и доверия.
Какой будет будущее психотерапии
Исследование подтвердило, что дистанционная психотерапия является не временной мерой, а полноценной альтернативой очному взаимодействию с профессионалом. Ученые подчеркивают, что не следует рассматривать один формат как более приоритетный; важна высокая квалификация и своевременность помощи. Вероятно, будущее психотерапии заключается в гибридных моделях, где подход подбирается в зависимости от потребностей и возможностей пациента.
