OfALL Ребёнка следует постепенно приучать оставаться дома без взрослых, оценивая не только его возраст, но и психологическую зрелость, рассказала RT психолог Дугенцова. По её словам, ребёнок должен уметь соблюдать правила, управлять эмоциями и действовать в непредвиденных ситуациях. Важно также, чтобы он сам был готов оставаться один: самостоятельность не должна формироваться через страх.
Как помочь ребёнку справиться со страхом
Если ребёнок боится оставаться дома, не следует обесценивать его переживания словами «Ты уже большой», отметила психолог. Лучше выяснить, что именно вызывает тревогу, и постепенно помочь с ней справиться. Например, сначала можно ненадолго оставить ребёнка одного в комнате, а затем выйти из квартиры на короткое время, оставаясь на связи и имея возможность быстро вернуться.
Задача родителей — не заставить ребёнка быть самостоятельным, а помочь ему чувствовать себя в безопасности, даже когда взрослых нет рядом. На это, подчеркнула Дугенцова, обычно требуется время.
Как подготовить ребёнка к самостоятельности
Правила безопасности стоит не только объяснить, но и заранее отработать вместе с ребёнком. С дошкольного возраста можно разыгрывать разные ситуации: что делать, если кто-то звонит в дверь, отключился свет или стало страшно. Ребёнку также нужно объяснить, кому он может позвонить, как связаться с родителями, почему нельзя открывать дверь незнакомцам и пользоваться опасными приборами.
Начинать психолог советует с коротких промежутков времени и постепенно их увеличивать. Так у ребёнка будет возможность получить положительный опыт самостоятельности.
На какой возраст ориентироваться
Примерным ориентиром с точки зрения возрастной психологии Дугенцова назвала 12 лет. Однако важнее не цифра, а готовность конкретного ребёнка: его самостоятельность, способность следовать правилам и справляться с неожиданностями. Ранее врач Владимир Соколов рассказывал, что обесценивание чувств мешает эмоциональному развитию ребёнка.
