OfALL Офтальмолог Лидия Садулаева объяснила, как климатические условия могут влиять на здоровье глаз, и предупредила о рисках, связанных с неподходящей атмосферой. По её словам, низкая влажность, характерная для холодных регионов с затяжной зимой, усугубляет проблемы с глазами. Ветер, морозы и отопление помещениях способствуют испарению слезной жидкости, что может привести к синдрому сухого глаза. При относительной влажности ниже 70% вероятность возникновения таких проблем возрастает.
Как климат влияет на здоровье глаз
Садулаева отметила, что в южных областях, где много солнечных дней, высок риск поражений роговицы, сетчатки и конъюнктивы, а также ускоренного развития катаракты. Но и в северных широтах люди не застрахованы от воздействия УФ-лучей, особенно когда они отражаются от снега или льда.
Каков климат Петербурга и его влияние на зрение
Санкт-Петербург располагает умеренно холодным морским климатом: коротким летом с умеренной температурой и множеством дождливых, пасмурных дней. Несмотря на высокую влажность, петербуржцы сталкиваются с рядом проблем со зрением. Постоянные ветры в городе могут вызывать глазные инфекции, что актуально не только на улице, но и в метро. Сильная вентиляция и сквозняки в метрополитене создают риски для здоровья глаз.
Как заботиться о здоровье глаз в Петербурге
Лидия Садулаева рекомендует избегать прямых потоков воздуха в метро и следить за гигиеной рук, чтобы предотвратить воспалительные процессы. Она советует также использовать очки в ветреную погоду для защиты от испарения слез. Кроме того, в условиях влажного климата, петербуржцы нередко сталкиваются с сухостью глаз из-за отопления. Эксперт призывает контролировать уровень влажности в помещениях, чтобы минимизировать испарение слезной жидкости.
Популяционные изменения и здоровье глаз
По данным на начало 2024 года, около 1,5 миллиона петербуржцев, или примерно 26% населения, составляют пожилые люди. Это связано с увеличением доли глазных заболеваний, таких как катаракта и глаукома, которые могут развиваться быстрее в зависимости от климатических условий.
Каковы результаты всероссийского исследования
В октябре 2023 года клиника 3Z совместно с платформой hh.ru провела исследование среди работающего населения. Опрос показал, что около 63% респондентов испытывают дискомфорт в глазах или замечают ухудшение зрения. В Петербурге на это жаловались 53% участников опроса, что выше среднего по стране. Более половины опрошенных (57%) отметили, что испытывают стресс и усталость от постоянной нагрузки на зрение.
Как предотвратить снижение зрения
Садулаева подчеркивает, что петербуржцам не хватает времени на свежем воздухе и солнечного света, что также усугубляет нагрузку на глаза. Она рекомендует делать перерывы при работе за компьютером и использовать увлажняющие капли. Кроме того, специалист призывает регулярно проходить обследования, особенно пожилым людям, так как многие глазные заболевания могут развиваться бессимптомно.
