OfAll Доктор медицинских наук Леонид Чутко, возглавляющий Центр поведенческой неврологии, поделился своими взглядами по вопросам одиночества с kp.ru. Он подчеркнул, что иногда людям, испытывающим одиночество, прямо необходима помощь профессионалов.
Freepic
По его мнению, особенно остро чувство одиночества проявляется у тех, кто страдает от высокой тревожности, что может происходить даже при окружении друзей и семьи. Если это чувство становится источником значительного беспокойства, утверждает невролог, следует предпринять шаги для его преодоления.
Чутко объясняет, что тревожность может быть обусловлена множеством факторов, включая повышенные ожидания, которые современный мир накладывает на личность. Для одних это является нормой, в то время как другие могут испытывать яркое ощущение тревоги. Это состояние может иметь физические проявления, такие как головные боли и проблемы со сном, которые, в свою очередь, могут вызывать другие нарушения в здоровье.
Он также напомнил, что к борьбе с тревожностью можно привлечь профессионалов. В менее серьезных случаях может помочь психолог, но если ситуация требует более глубокой интервенции, стоит обратиться к психотерапевту или психиатру, который может назначить эффективные лекарственные препараты для снижения уровня тревожности.
