OfALL Новые исследования показывают, что витамин D помогает снизить симптомы синдрома раздражённого кишечника (СРК) и воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК), таких как болезнь Крона и язвенный колит. Участники эксперимента, получавшие ежедневные дозы витамина D, через 12 недель отметили значительное облегчение симптомов, улучшение иммунных реакций и уменьшение воспаления в кишечнике.
Специалисты клиники Майо считают, что добавки витамина D могут становиться простым, доступным методом профилактики и лечения ВЗК и СРК, предотвращая иммунную атаку микробиома и снижая воспалительные процессы. Исследования подтверждают, что витамин D способствует укреплению иммунных механизмов и регуляции воспаления, что делает его важным элементом в управлении воспалительными заболеваниями кишечника.
Хотя витамин D традиционно ассоциируется с укреплением костей и метаболизмом кальция, новые данные показывают его влияние на иммунитет и микробиом кишечника. Обратите внимание, что форма витамина D имеет значение: витамин D3 лучше усваивается, чем D2, что повышает его эффективность для пациентов с ВЗК и СРК.
