OfALL
Ещё не так давно, рассказывает Салли Кирби, я, как преподаватель йоги, начала славить Марокко за его богатство оздоровительных практик и ощущение внутреннего спокойствия, которое здесь царит. Этот магический край ценит аутентичность, сообщество и простоту. Здесь коренные народы — берберы и сахрави — глубоко связаны с землёй и предпочитают неспешный, незамысловатый уклад жизни — уникальный опыт для любого путешественника. Благодаря исламским традициям, духовные практики проникнуты во все сферы повседневной жизни.
В горных и сельских общинах страны природа сама становится лекарством. Например, при желудочных болях помогает чай с тмином, при боли в горле — мед как снадобье. Верование марокканцев в силу природы вдохновило создателей мировых брендов в сфере wellness. Популярными продуктами являются аргановое масло, розовая вода, оливковое мыло и гассул — глиняная маска для очищения кожи, которая является частью ритуала хаммама. Эти парные бани встречаются по всей стране — от элитных спа с наградами до общедоступных народных бань.
В таких главных оздоровительных центрах, как Марракеш, Эссуэйра, Атласские горы, Тагазут и Сахара, объединены местные сообщества, создающие пространство для отдыха и оздоровления: серфинг, походы, йога и медитации. Особый опыт — участие в священном месяце Рамадан – когда можно присоединиться к посту с рассвета до заката, что окутывает ощущением духовной и социальной глубины.
1. Марракеш — Лучшее место для роскошных спа-процедур и хаммамов
Этот город славится роскошными отелями с наградами, как Royal Mansour и La Mamounia, выводящими концепцию спа-отдыха на новый уровень. После насыщенного шумным рынками и фестивалями дня, вы сможете расслабиться в хаммам-зоне с эвкалиптовым ароматом. Варианты на любой бюджет — от общественных бань Hammam Mouassine до элитных спа, например Le Farnatchi Spa, расположенного в сердце Медины, где одновременно проходят до семи процедур. В районе Касабланка работает магазин Les Bains de Marrakech, успешно существующий уже два десятка лет, предлагая эксклюзивные процедуры.
В городе есть также много студий для йоги и wellness пространства: OM Yoga и Bloom House. Добраться легко: до аэропорта Марракеша всего 10–15 минут, или можно добраться поездом. Настоятельная рекомендация — остановиться в отелях и риадах с внутри хозяйственным хаммамом для индивидуальной домашней атмосферы.
2. Мулей Идрис Зеру́н — место для духовного путешествия
Этот священный город — духовная столицa Марокко, сюда совершают паломничество мусульмане, чтобы отдать дань памяти Мулей Идрису I, прародителю династии Идриси. Город стоит на высоком холме, что создаёт тихую атмосферу для размышлений. В окрестностях находится римский город Волубилис — всемирное наследие ЮНЕСКО с впечатляющими развалинами и мозаиками. В период Рамадана поездка приобретает особую глубину, когда можно присоединиться к местной духовной практике.
Добраться можно через Фес (90 км), или на поезде / автобусе из Мекнеса (30 км). Важно соблюдать скромность в одежде и поведении, закрывая плечи и колени. Рекомендуемый остановочный пункт — Dar Zerhoune — тихий дом-открытка с видом на город и руины Волубилиса, создающий ощущение уюта домашнего очага.
3. Сахара — Идеальный простор и тишина
Сахара — символ безмолвия и бескрайнего пространства, исцеляющая усталость от суеты и перенасыщенности туристами. Пребывание на пустыне, особенно в кемпингах, укрепляет внутреннюю гармонию. Рекомендуется провести хотя бы две ночи в уединенном лагере — практиковать йогу на рассвете, созерцать звёзды и наслаждаться безмятежностью. Также доступны прогулки по дюнам, кэмпинг, знакомство с традициями кочевников-берберов и сахрави.
Наиболее комфортно добираться через Мерзугу или Мхамид. Лучшее время посещения — весна и осень, когда жара и холод не так выражены. Wild Morocco — популярный туроператор, предлагающий сафари, прогулки и природные экскурсии по пустыне.
4. Атласские горы — Идеальное место для активного отдыха
Эти горы — место для тех, кто ищет связь с природой и хочет испытать свои силы. Местные берберские сообщества показывают, каким простым и честным может быть образ жизни. Пешие походы и велопрогулки — самые популярные способы исследования региона. Основные точки — имллил, Тубкаль, Оуиргнан и другие — славятся своими гостевыми домами и экологическими эко-лагерями, где можно насладиться местной кухней и низкоimpact практиками.
Местные йога-ретриты, такие как Ouirgane Ecolodge или Qarrya Retreats, объединяют йогу, медитацию и культурную интеграцию. Добраться до региона удобно — всего около 60 км от Марракеша. Лучше приезжать весной или осенью для оптимальной погоды.
5. Атлантическое побережье — волны, йога и морская энергия
От Эссуэйры до Агадира здесь расположены лучшие серф-споты и ретриты, которые помогают синхронизировать дыхание и ощущения с океаном. Эссуэйра славится тысячелетним культурным наследием и атмосферой творчества, а бреги — отличное место для спокойных йога-ретритов, расположенных сувенирными магазинчиками или роскошными центрами, как Jardins de Villa Maroc.
В Тагазуте, Тамрагте и Имсуане расположены популярные серф- и йога-лагеря. Там можно сочетать занятия серфингом в течение дня и вечерние классы йоги, созвучные с ритмами прибрежных волн.
Летать удобно — в Эссуэйру или Агадир, далее — трансфером на пляж или к серф-сторонам. Для начинающих важен серфинг с сертифицированными инструкторами и минимальным количеством участников.
