OfAll Иван-чай – это чайное растение с множеством полезных свойств, которое можно употреблять перед сном без негативных последствий. Он обладает богатым составом полезных веществ, таких как витамин С, витамины группы В, железо, медь, фосфор, калий и кальций. В нем содержится в 5-6 раз больше витамина С, чем в цитрусовых. Одновременно он не содержит кофеин, в отличие от обычного чая, поэтому его можно употреблять в любых количествах, в том числе перед сном.
Иван-чай обладает успокаивающим эффектом и способствует снотворному действию. Кроме того, иван-чай содержит бета-ситостерин, который помогает нормализовать уровень холестерина и благоприятно влияет на обмен липидов и гормональную систему.
Его называют «мужской травой», так как он благоприятно воздействует на работу предстательной железы и препятствует развитию новообразований в мужских органах. Иван-чай применяется для лечения аденомы, простатита и способствует усвоению железа, поэтому он особенно полезен для людей с анемией.
Этот чай также помогает нормализовать баланс эстрогенов и может использоваться при пременструальном синдроме (ПМС). Иван-чай также полезен для беременных женщин, так как он помогает справиться с токсикозом за счет своего богатства микроэлементами. Он также может использоваться для проблем с дисбактериозом и неприятными ощущениями в животе.
Иван-чай можно пить не только беременным женщинам, но и детям. Однако, как и все лечебные травы, его следует употреблять не более 4 недель подряд, а затем сделать перерыв. Также его употребление следует ограничить людям с нарушением свертываемости крови, варикозной болезнью и тромбофлебитом.
