OfAll Медицинский директор федеральной сети стоматологий, Максим Лабухин, делится полезными советами о том, как поддерживать зубы в отличном состоянии.
Алексей Сухоруков / РИА Новости
Влияние генетики и возраста на здоровье зубов
Существует мнение, что генетические факторы определяют состояние зубов людей, особенно в зрелом возрасте. Однако на первом месте стоит надлежащий уход за полостью рта. Если игнорировать гигиену и свое время на лечение, зубы и десны могут сильно пострадать.
Уход за зубами и гигиена
Минимальный набор для ухода за полостью рта включает зубную щетку и пасту. Рекомендуется использовать мягкую щетку и пасту с низким уровнем абразивности.
Методы чистки зубов
Правильная техника чистки включает движения снизу вверх, начиная от десен.
Риски отбеливания и народных средств
Эксперименты с альтернативными средствами могут привести к разрушению эмали. Лучше не рисковать своим здоровьем.
Влияние продукта на здоровье зубов
Некоторые продукты могут негативно сказываться на состоянии зубов. Разнообразное питание и избегание сладостей положительно скажутся на здоровье.
Здоровье зубов и общее состояние
Проблемы в полости рта могут значительно повлиять на общее состояние организма и самооценку. Поддержание хорошей гигиены важно для общего благополучия.
