Как правильно выбрать шампунь и кондиционер для длинных волос

Длинные волосы – это настоящее искусство, которые требуют особого питания и заботы. Они более подвержены различным повреждающим факторам по сравнению с короткими. Такой уход – это настоящая сбалансированная система, которая касается не только косметических средств, но и образа жизни в целом. Анастасия Чебан, стилист-колорист студии «Pro красоту», делится советами о том, как защитить свои волосы от негативных воздействий.

Кирилл Брага / РИА Новости

Избегайте вредных факторов

Механическое воздействие

Частое расчесывание, особенно на влажных волосах, может повредить защитный внешний слой волос. Сильные укладки – тугие хвосты, плетеные косы и пользование горячими инструментами, такими как фены и утюжки, лишенными термозащиты, способствуют ломкости и образованию секущихся концов. Также важно учитывать, что ткани одежды и постельного белья могут оказать неблагоприятное влияние.

Экстремальные условия окружающей среды

Солнце (УФ-излучение уничтожает белковые связи в волосах), мороз и ветер могут сделать волосы сухими и тусклыми.

Химическое воздействие

Процедуры по окрашиванию и химической завивке могут повредить структуре волос. Химикаты повреждают кутикулы и внутренний слой волос, что приводит к их пористости. Неправильный выбор шампуней и кондиционеров может привести к пересушиванию и потере баланса влаги.

Внутренние факторы

Дефицит витаминов и минералов может негативно отразиться на состоянии волос. Также колебания гормонального фона и стресс могут ухудшить качество волос.

Возраст

С возрастом волосы становятся более тонкими, что требует комплексного ухода.

Питание как основа здоровья волос

Чтобы волосы выглядели великолепно, включайте в рацион продукты, богатые витаминами группы B, биотином и минералами, такими как красное мясо и морепродукты.

Выбор шампуня и кондиционера

Откажитесь от агрессивных сульфатов, выбирайте средства с натуральными маслами. Используйте кондиционер после каждого мытья. Не забывайте о масках для интенсивного питания.