OfAll Невролог Екатерина Демьяновская поделилась своим мнением о том, как быстрое изменение погоды и магнитные бури влияют на состояние здоровья людей. Она отмечает, что резкие колебания температуры, атмосферного давления и магнитных полей могут привести к головным болям, боли в суставах и даже к психоэмоциональным расстройствам.
Несмотря на то, что здоровый организм обычно хорошо адаптируется к окружающим условиям, некоторые люди отличаются особой чувствительностью к метеоусловиям, что называется метеозависимостью. Этот феномен чаще наблюдается у пожилых людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями, такими как гипертония или диабет.
Одной из самых частых причин плохого самочувствия, связанного с погодными изменениями, эксперты называют резкие колебания атмосферного давления, что происходит, например, в ненастную погоду, когда наблюдается удушающий шум и слабость. При этом маленькое количество кислорода в воздухе может вызывать головные боли и сонливость. Обострение симптомов также может наблюдаться при высокой солнечной активности.
Кроме того, резкие изменения температуры могут вызвать усугубление заболеваний суставов из-за колебаний давления в околосуставной жидкости. Екатерина Демьяновская подчеркивает, что метеозависимость чаще наблюдается у городских жителей.
Магнитные бури, возникающие в результате солнечной активности, также оказывают значительное воздействие на людей, прямо влияя на клеточные процессы и приводя к ухудшению моноциркуляции крови. В этот период увеличивается вероятность различных сердечно-сосудистых кризов.
В зимний период экстренные морозы могут спровоцировать серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой, тогда как в жару существует риск перегрева и обезвоживания, особенно среди детей, пожилых людей и лиц с избыточным весом.
Чтобы снизить влияние погодных факторов на здоровье, врачи рекомендуют проявлять заботу о себе и обращать внимание на свои хронические заболевания. Рекомендуется регулярно консультироваться с врачом, соблюдать режим дня, проводить время на свежем воздухе и контролировать свой рацион. Все эти меры могут помочь противостоять метеозависимости и сохранить хорошее самочувствие в любом климате.
