OfAll Темные круги под глазами могут возникать из-за перераспределения жира, а также истончения кожи в области нижнего века. Это приводит к дефициту жирового слоя в области век, что становится причиной появления темных кругов. Генетические и возрастные факторы также способствуют возникновению этой проблемы, часто приводя к сочетанию темных кругов, синяков и мешков под глазами.
Причины появления
Наиболее распространенной причиной появления темных кругов является истончение кожи нижних век, которое происходит с возрастом. По мере того как кожа становится тоньше, круговая мышца глаза и кровеносные сосуды под ней начинают становиться видимыми. Мышца кажется темно-красной, а сосуды имеют вишневый цвет. Цвет кругов под глазами зависит от того, сосуды или круговая мышца более просвечиваются.
Наследственные факторы также могут играть роль в развитии темных кругов под глазами. Эти факторы включают специфическую анатомию лица (например, глубоко посаженные глаза), тонкую кожу, близость сосудов кожи в области век, конституциональные особенности (такие как чрезмерная худоба и общее отсутствие подкожной жировой клетчатки), а также генетические заболевания, поражающие сердечно-сосудистую систему или печень.
Влияние возраста
Возрастные изменения век возникают в разное время. Гусиные лапки могут появиться в латеральной части глаза около 20-25 лет, с последующим образованием слабовыраженной носослезной борозды около 25-30 лет. Примерно в 35-40 лет могут появиться темные круги под глазами, а в 40-45 лет — образование жировых скоплений и грыж нижнего века. По мере приближения к 45-50 годам и старше могут увеличиваться грыжи и мешки под глазами, а также птоз верхних и нижних век.
Кроме того, на появление темных кругов могут влиять повседневные привычки и факторы образа жизни. Переутомление, недосыпание, стресс, курение, употребление алкоголя и плохое общее состояние здоровья могут способствовать истончению и тусклости кожи век, бледности и истощению лица, нарушению обмена веществ, делая сосуды век более заметными.
Методы борьбы
1. Приложите холодный компресс: приложите к глазам холодный компресс, например, охлажденную ложку или ломтики огурца, примерно на 10 минут. Холодная температура помогает сузить кровеносные сосуды и уменьшить отечность и темноту.
2. Используйте пакетик холодного чая: замочите два пакетика чая (предпочтительно с зеленым чаем или ромашкой) в холодной воде на несколько минут, затем приложите их к закрытым глазам примерно на 15 минут. Чай содержит натуральные антиоксиданты и кофеин, которые помогают уменьшить отек и осветлить темные круги.
3. Нанесите осветляющий крем для глаз. Используйте крем для глаз с такими ингредиентами, как витамин С, ретинол или гиалуроновая кислота. Эти ингредиенты могут помочь осветлить область под глазами, уменьшить пигментацию и улучшить текстуру кожи.
4. Высыпайтесь. Недостаток сна может способствовать появлению темных кругов. Убедитесь, что вы достаточно спокойно спите в темноте, желательно 7-8 часов в сутки, чтобы уменьшить выраженность темных кругов.
5. Ведите здоровый образ жизни. Сбалансированное питание, регулярные физические упражнения и гидратация могут улучшить общее состояние кожи. Употребление в пищу продуктов, богатых антиоксидантами, витаминами и минералами, также может помочь уменьшить темные круги. Кроме того, избегайте чрезмерного употребления алкоголя и курения, так как они могут усугубить появление темных кругов.
Помните, хотя эти методы могут помочь уменьшить появление темных кругов, они не могут полностью их устранить. Если ваши темные круги сохраняются или ухудшаются, лучше проконсультироваться с дерматологом для дальнейшей оценки вариантов лечения.
