OfAll Многие женщины, столкнувшиеся с отеками, прибегают к не самому безопасному способу от их избавления – сами себе назначают диуретики. Однако если врач не прописывал вам подобные препараты, использовать их для достижения косметического эффекта нельзя.
Фото: ru.freepik.com.
Даже если это решает проблему кратковременно, в долгосрочной перспективе такой способ может привести к проблемам с почками. Рассказываем, как убрать припухлости без препаратов в домашних условиях.
Лишнюю жидкость из организма может вывести травяной чай. Сборы с мятой, мелиссой, тмином, семенами фенхеля и шиповником хорошо помогают при отеках. Эффект достигается уже через пару часов. Важно соблюдать инструкцию и не пить этот чай слишком часто.
Убрать мешки под глазами и отеки в теле можно, приняв теплую ванну с солью. После десяти минут в соленой воде рекомендуется отдохнуть, закутавшись в одеяло или халат.
Прохладный компресс и кубики льда тоже могут стать спасением при застоях жидкости в организме. Их можно сделать из обычной воды или травяного отвара. Не стоит прикладывать лед к лицу, не завернув его в ткань или салфетку, иначе можно навредить коже.
В целом, коррекция ежедневных привычек может избавить вас от отеков. Если изменить питание, не есть острое и соленое на ночь и не пить перед сном много жидкости, то эта проблема не будет вас беспокоить.
