OfAll Итальянки всегда славились своей красотой, привлекательностью и ухоженностью. Но как они добиваются этого? Рассказываем о правилах ухода за собой от местных женщин.
Фото со стока Unsplash
Правило №1: Никогда не ложитесь спать без очищения кожи
Очищение кожи – это основа ухода за собой для итальянок. Они никогда не ложатся спать без того, чтобы тщательно очистить кожу лица от макияжа и загрязнений. Для этого они используют различные средства – от молочка для снятия макияжа до гелей для умывания.
Правило №2: Никогда не забывайте про увлажнение
Увлажнение – это еще один важный шаг в уходе за кожей. В Италии женщины очень бережно относятся к своей коже и всегда следят за ее увлажнением. Они используют различные средства – от кремов до сывороток.
Правило №3: Никогда не забывайте про защиту от солнца
Защита от ультрафиолета – это еще один важный аспект в уходе за кожей. Местные красавицы знают, что солнце может нанести большой вред коже, поэтому всегда используют средства с высоким уровнем SPF.
Правило №4: Не отказывайте себе в шоколаде для настроения
Один из главных итальянских советов красоты – радовать себя темным шоколадом. Всего один кусочек повышает уровень эндорфинов и серотонина, значительно влияя на настроение. А счастливое лицо всегда выглядит привлекательнее, считают женщины из Италии.
Правило №5: Никогда не сидите на диетах
Итальянский подход к еде очень расслабленный. Женщины здесь не отказывают себе в пасте, мороженом, фокачче. Любимые итальянками продукты очень просты. Они не добавляют к еде много заправок и соусов. К тому же, они не едят очень большими порциями, и не испытывают вину за каждый кусочек пиццы. Это делает их довольными и психически здоровыми.
Правило №6: Не выкидывайте кофейную гущу
Прежде чем использовать масло для увлажнения кожи, итальянские женщины делают отшелушивающий скраб для кожи на основе кофейной гущи и кокосового масла. Скраб помогает удалить мертвые клетки кожи, делает ее подтянутой и красивой.
