OfALL Скрытый нарцисс продолжает контролировать бывшую партнершу даже после разрыва отношений. Как он это делает и как понять, что вас держат на эмоциональном крючке — об этом рассказала эксперт, кандидат психологических наук и коуч Энни Танасугарн.
Пока отношения приносят выгоду нарциссу, он проявляет заботу и сочувствие, маскируя их иллюзией душевной близости. Однако при проявлении границ или самостоятельности баланс нарушается, и скрытый нарцисс переходит к более жестким методам воздействия, чтобы вернуть контроль и оставить о себе след.
Механизмы манипуляции и контроля
Для него независимость бывшего партнера — не просто завершение отношений, а потеря власти, которую он стремится вернуть при помощи манипуляций и психологического давления. Он может притворяться уязвимым, провоцировать чувство вины и играть на эмоциях.
Если этого недостаточно, нарцисс прибегает к более активным действиям — демонстрирует молчание, провоцирует конфликты, заводит новые токсичные связи или изображает обиду, чтобы вызвать чувство вины у бывшей. При отсутствии реакции — переходит к более жестким сценариям, чтобы вернуть контроль и влияние.
Три сценария удержания на крючке
1. Использование прокси‑аккаунтов и одноразовых номеров
Нарцисс избегает открытого противостояния, создавая фейковые профили и меняя номера телефонов, чтобы тайно следить за жизнью бывшей. Такие действия вызывают тревогу и недоверие, заставляя сомневаться в себе.
2. Стратегия «ухода в тень»
После разрыва он может демонстративно исчезнуть, чтобы казаться недосягаемым, а затем оставлять зашифрованные признания или двусмысленные комментарии для возобновления взаимодействия. Это создает у жертвы неопределенность и сомнения, подсознательно удерживая ее в ловушке.
3. Открытый финал (гостинг)
Завершение отношений для нарцисса — не финал, а проигрыш. Он резко исчезает без объяснений — так называемый «гостинг». Партнерка остается в мучениях, пытаясь понять причину разрыва и надеясь, что отношения можно спасти. Такой подход — форма нарративного насилия, позволяющая нарциссу сохранить эмоциональную привязку и контроль.
Что такое скрытый нарцисс и зачем он использует эти схемы
Скрытые нарциссы — это личности с чертами нарциссического расстройства и низкой самооценкой. Они используют манипуляции, чтобы сохранить власть, часто играя с чувствами партнера. Расставание с таким человеком — сложный процесс, так как он всегда стремится сохранить эмоциональную привязку и влияние даже после окончания отношений.
